خبرون
-
اولهه آفريڪا جا کائڻ لائق گل قدرتي وزن گھٽائڻ جا سپليمينٽ ٿي سگهن ٿا
ميلبورن، آسٽريليا - انتهائي کائڻ لائق روزيلا ٻوٽي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي آسٽريليا جي محققن جو خيال آهي ته وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. هڪ نئين مطالعي مطابق، هبسڪس ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ نامياتي تيزاب چربی جي سيلن جي ٺهڻ کي مؤثر طريقي سان روڪي سگهن ٿا. ڪجهه چربی هجڻ ضروري آهي ...وڌيڪ پڙهو -
گارسينيا ڪمبوجيا هڪ شاندار ٻوٽو آهي
ڇا توهان هن منفرد ميوي بابت ٻڌو آهي؟ جيتوڻيڪ اهو منفرد لڳي ٿو، ان کي اڪثر مالابار املي سڏيو ويندو آهي. هتي ان جا ڪجهه فائدا آهن.. وزن گهٽائڻ ۾ وقت ۽ عنصرن جو ميلاپ لڳندو آهي، جنهن ۾ هڪ صحتمند غذا، ورزش ۽ ننڊ شامل آهن. اسان اڪثر غذائي رجحانن يا رجحانن بابت پڙهندا آهيون...وڌيڪ پڙهو -
صنعت جا اڳواڻ ڪرٽم شين جي ضابطي جو مطالبو ڪن ٿا
جيفرسن سٽي، ايم او (ڪي ايف وي ايس) - هڪ سروي موجب، 2021 ۾ 1.7 ملين کان وڌيڪ آمريڪي بوٽنيڪل ڪرٽم استعمال ڪندا، پر ڪيترائي هاڻي دوا جي استعمال ۽ وسيع دستيابي بابت پريشان آهن. آمريڪي ڪرٽم ايسوسيئيشن تازو ئي انهن ڪمپنين لاءِ هڪ صارف صلاح مشوري جاري ڪئي آهي جيڪي اشتهار نه ٿيون ڏين...وڌيڪ پڙهو -
جڙي ٻوٽين جا سپليمنٽس روايتي دوائن سان رابطو ڪري سگھن ٿا
برٽش جرنل آف ڪلينڪل فارماسولوجي ۾ شايع ٿيل تحقيق جي هڪ نئين جائزي موجب، ڪيتريون ئي عام جڙي ٻوٽين جون اضافي شيون، جن ۾ سائي چانهه ۽ جنڪو بلوبا شامل آهن، نسخي جي دوائن سان رابطو ڪري سگهن ٿيون. اهي رابطا دوا کي گهٽ اثرائتو بڻائي سگهن ٿا ۽ خطرناڪ يا موتمار به ٿي سگهن ٿا. ڊاڪٽر...وڌيڪ پڙهو -
ايسٽيڪسانٿن، لوٽين، ۽ زياڪسانٿن اسڪرين جي ضايع ٿيڻ ۾ اکين ۽ هٿن جي هم آهنگي کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.
اکين ۽ هٿن جي هم آهنگي جو مطلب آهي اکين ذريعي حاصل ٿيندڙ معلومات کي پروسيس ڪرڻ جي صلاحيت ته جيئن هٿن جي حرڪت کي ڪنٽرول، هدايت ۽ رهنمائي ڪري سگهجي. ايسٽيڪسانٿن، لوٽين ۽ زيڪسانٿن ڪيروٽينائيڊ غذائي جزا آهن جيڪي اکين جي صحت لاءِ فائديمند هجڻ جي ڪري سڃاتا وڃن ٿا. غذائي اضافي جي اثرات جي جاچ ڪرڻ لاءِ...وڌيڪ پڙهو -
ڊگھي زنجير وارا پولي انسيچوريٽيڊ فيٽي ايسڊ جن ۾ لوٽين ۽ زيڪسانٿن شامل آهن، هڪ بي ترتيب ڪنٽرول ٿيل آزمائش ۾ سنجيدگي جي گهٽتائي کي گهٽائين ٿا.
آراڪيڊونڪ ايسڊ (ARA)، ڊڪوساهڪسينوئڪ ايسڊ (DHA) ۽ ايڪوساپينائيٽينوئڪ ايسڊ (EPA) ڊگهي زنجير پولي انسيچوريٽيڊ فيٽي ايسڊ (LCPUFA) آهن. ڪيروٽينائيڊس، جن ۾ لوٽين ۽ زيڪسينٿن (LZ) شامل آهن، بنيادي طور تي سائي ڀاڄين ۾ مليا آهن. ARA ۽ DHA دماغ ۾ وافر مقدار ۾ موجود آهن ۽ فاسفورس جا اهم جزا آهن...وڌيڪ پڙهو -
آئيوي ليف ايڪسٽريڪٽ جي فائدن کي ظاهر ڪرڻ: ان جي معروف ٺاهيندڙ تي هڪ ويجهي نظر
اڄ جي خبرن ۾، اسان آئيوي جي پنن جي عرق جي دنيا ۾ ڳولها ڪنداسين، ان جي ڪيترن ئي فائدن کي ڳولينداسين، ۽ صنعت جي معروف ٺاهيندڙن جي پروفائل ٺاهينداسين. آئيوي جي پنن جو عرق صدين کان مختلف ثقافتن جي روايتي دوائن ۾ ان جي شفا بخش خاصيتن لاءِ استعمال ٿيندو رهيو آهي. اچو ته هن فطرت کي ظاهر ڪريون...وڌيڪ پڙهو -
ان جي تعارف ۽ وسيع ايپليڪيشنن جي ڳولا
سدا بهار ٻوٽي آئيوي مان نڪتل آئيوي ليف ايڪسٽريڪٽ قدرتي دوائن جي دنيا ۾ مشهور آهي. پنهنجي ڪيترن ئي شفا بخش خاصيتن جي ڪري مشهور، هي جڙي ٻوٽي صدين کان دنيا جي ثقافتن ۾ استعمال ٿيندي رهي آهي. هن بلاگ ۾، اسان آئيوي ليف ايڪسٽريڪٽ جو تفصيلي تعارف ۽ استعمال فراهم ڪنداسين...وڌيڪ پڙهو -
Luteolin کي ڪڍڻ جا فائدا: هڪ صحتمند طرز زندگي لاءِ هڪ تحفو
نيچروپيٿڪ دنيا ۾، هڪ طاقتور جزو جنهن کي لُٽيولن سڏيو ويندو آهي، اڀري آيو آهي، جنهن کي اڪثر "فطرت جو ڳجهو هٿيار" سڏيو ويندو آهي. هي قابل ذڪر اينٽي آڪسيڊنٽ مسلسل سڃاڻپ حاصل ڪئي آهي ۽ محققن ۽ صحت جي شوقينن لاءِ دلچسپي جو موضوع آهي. جيئن ته نيچر جي طلب...وڌيڪ پڙهو -
ترمر جي جڙ ڪڍڻ جي طاقت ۽ استعمال کي دريافت ڪرڻ
قدرتي علاج جي دنيا ۾، ڪجھ اجزا ايتري ورسٽائلٽي ۽ افاديت پيش ڪن ٿا جيتري هلدي جي جڙ جي عرق. پنهنجي متحرڪ سونهري رنگ ۽ روايتي دوائن ۾ امير تاريخ سان، هي شاندار مصالحو دنيا جي شوقينن کي موهيندو رهي ٿو. اڄ، اسان ان ۾ ڳولھينداسين...وڌيڪ پڙهو -
سوفورا بڊ ايڪسٽريڪٽ جي شاندار افاديت ۽ گھڻائي واري استعمال کي ظاهر ڪرڻ
ماڪڙ جي وڻ جي خوبصورت، خوشبودار گلن مان نڪتل، سوفورا جپونيڪا بڊ ايڪسٽريڪٽ هڪ قدرتي جزو آهي جيڪو ان جي ناقابل يقين صحت فائدن ۽ متنوع استعمالن جي ڪري عزت ڪئي ويندي آهي. طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ بايو ايڪٽو مرڪبن سان مالا مال، هن ايڪسٽريڪٽ محققن جو ڌيان ڇڪايو آهي...وڌيڪ پڙهو -
سوڊيم ڪاپر ڪلوروفيلين جي لڪيل صحت جي فائدن کي ظاهر ڪرڻ
تازن سالن ۾، قدرتي متبادلن ۾ دلچسپي وڌي وئي آهي جيڪي صحت ۽ خوشحالي کي فروغ ڏين ٿا. سوڊيم ڪاپر ڪلوروفيلين هڪ اهڙو معجزاتي مرڪب آهي جنهن تمام گهڻو ڌيان ڇڪايو آهي. ڪلوروفيل (ٻوٽن ۾ سائي رنگ) مان نڪتل، هي مرڪب صحت جي مختلف قسمن جو آهي ...وڌيڪ پڙهو
