ميلبورن، آسٽريليا - انتهائي کائڻ لائق روزيلا ٻوٽي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي آسٽريليا جي محققن جو خيال آهي ته وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. هڪ نئين مطالعي مطابق، هبسڪس ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ نامياتي تيزاب چربی جي سيلز جي ٺهڻ کي مؤثر طريقي سان روڪي سگهن ٿا. جسم ۾ توانائي ۽ کنڊ جي سطح کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪجهه چربی هجڻ ضروري آهي، پر جڏهن تمام گهڻي چربی هوندي آهي، ته جسم اضافي چربی کي چربی جي سيلز ۾ تبديل ڪري ٿو جن کي ايڊيپوسائٽس سڏيو ويندو آهي. جڏهن ماڻهو خرچ ڪرڻ کان سواءِ وڌيڪ توانائي پيدا ڪندا آهن، ته چربی جي سيلز سائيز ۽ تعداد ۾ وڌي ويندا آهن، جنهن جي ڪري وزن وڌي ويندو آهي ۽ موٽاپو ٿيندو آهي.
موجوده مطالعي ۾، آر ايم آءِ ٽي ٽيم انساني اسٽيم سيلز کي فينولڪ ايڪسٽريڪٽ ۽ هائيڊروڪسي سائٽرڪ ايسڊ سان علاج ڪيو ان کان اڳ جو اهي چربی جي سيلز ۾ تبديل ٿين. هائيڊروڪسي سائٽرڪ ايسڊ جي سامهون ايندڙ سيلز ۾، ايڊيپوسائيٽ چربی جي مواد ۾ ڪا به تبديلي نه ملي. ٻئي طرف، فينولڪ ايڪسٽريڪٽ سان علاج ڪيل سيلز ۾ ٻين سيلز جي ڀيٽ ۾ 95 سيڪڙو گهٽ چربی هئي.
موهپا لاءِ موجوده علاج طرز زندگي ۾ تبديلين ۽ دوائن تي ڌيان ڏين ٿا. جيتوڻيڪ جديد دوائون اثرائتو آهن، اهي هاءِ بلڊ پريشر ۽ گردن ۽ جگر کي نقصان جو خطرو وڌائين ٿيون. نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته هبسڪس ٻوٽي جي فينولڪ عرق هڪ قدرتي پر اثرائتي وزن جي انتظام جي حڪمت عملي فراهم ڪري سگهي ٿي.
آر ايم آءِ ٽي سينٽر فار نيوٽريشنل ريسرچ جي پروفيسر بين اڌيڪري چيو ته: "هيبِسڪس فينولڪ عرق هڪ صحتمند کاڌي جي پيداوار ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪو نه رڳو چربی جي سيلن جي ٺهڻ کي روڪڻ ۾ اثرائتو آهي، پر ڪجهه دوائن جي ناپسنديده ضمني اثرات کان به بچي ٿو." انوويشن سينٽر، هڪ پريس رليز ۾.
اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال پولي فينولڪ مرڪبن جي صحت جي فائدن جي مطالعي ۾ دلچسپي وڌي رهي آهي. اهي ڪيترن ئي قسمن جي ميون ۽ ڀاڄين ۾ مليا آهن. جڏهن ماڻهو انهن جو استعمال ڪن ٿا، ته اينٽي آڪسيڊنٽ جسم کي نقصانڪار آڪسائيڊيوٽو ماليڪيولز کان نجات ڏيارين ٿا جيڪي عمر ۽ دائمي بيماري ۾ حصو وٺندا آهن.
هبسڪس ۾ موجود پولي فينول تي اڳئين تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته اهي قدرتي اينزائم بلاڪرن وانگر ڪم ڪن ٿا، ڪجهه موهپا مخالف دوائن وانگر. پولي فينول هڪ هاضمي اينزائم کي بلاڪ ڪن ٿا جنهن کي لپيس سڏيو ويندو آهي. هي پروٽين چربی کي ننڍي مقدار ۾ ٽوڙي ٿو ته جيئن آنتون انهن کي جذب ڪري سگهن. ڪا به اضافي چربی چربی جي سيلن ۾ تبديل ٿي ويندي آهي. جڏهن ڪجهه مادا لپيس کي روڪيندا آهن، ته چربی جسم ۾ جذب ​​نه ٿي سگهي ٿي، ان کي جسم مان فضول جي طور تي گذرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
"ڇاڪاڻ ته اهي پولي فينولڪ مرڪب ٻوٽن مان نڪتل آهن ۽ کائي سگهجن ٿا، ان ڪري گهٽ يا ڪو به ضمني اثر نه هجڻ گهرجي،" آر ايم آءِ ٽي گريجوئيٽ شاگردياڻي، ليڊ ليکڪ منيسا سنگهه چوي ٿي. ٽيم صحتمند کاڌي ۾ هبسڪس فينولڪ عرق استعمال ڪرڻ جو ارادو رکي ٿي. غذائيت جا سائنسدان پڻ عرق کي گولن ۾ تبديل ڪري سگهن ٿا جيڪي تازگي ڏيندڙ مشروبات ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿا.
"فينولڪ عرق آساني سان آڪسائيڊ ٿي ويندا آهن، تنهن ڪري انڪيپسوليشن نه رڳو انهن جي شيلف لائف کي وڌائيندو آهي، پر اسان کي اهو به ڪنٽرول ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي ته اهي جسم پاران ڪيئن خارج ٿين ٿا ۽ جذب ٿين ٿا،" اختياري چيو. "جيڪڏهن اسان عرق کي انڪيپسول نه ڪريون، ته اهو فائدو حاصل ڪرڻ کان اڳ پيٽ ۾ ٽٽي سگهي ٿو."
جوسلين نيويارڪ ۾ قائم هڪ سائنس صحافي آهي جنهن جو ڪم ڊسڪور ميگزين، هيلٿ ۽ لائيو سائنس جهڙن اشاعتن ۾ شايع ٿيو آهي. هن وٽ رويي جي نيورو سائنس ۾ نفسيات ۾ ماسٽر ڊگري ۽ بنگهمٽن يونيورسٽي مان انٽيگريٽو نيورو سائنس ۾ بيچلر ڊگري آهي. جوسلين طبي ۽ سائنسي موضوعن جي وسيع رينج کي ڍڪيندي آهي، ڪورونا وائرس جي خبرن کان وٺي عورتن جي صحت ۾ تازين نتيجن تائين.
خفيه وبا؟ قبض ۽ چڙچڙ واري آنڊن جو سنڊروم پارڪنسن جي بيماري جي شروعاتي ڊيڄاريندڙ نشانيون ٿي سگهن ٿيون. تبصرو شامل ڪريو. مريخ تي آباد ٿيڻ لاءِ صرف 22 ماڻهن جي ضرورت آهي، پر ڇا توهان وٽ صحيح شخصيت آهي؟ تبصرو شامل ڪريو