خبرون
-
جيڪڏهن توهان ٻڌو آهي ته ريڊ وائن ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ته پوءِ توهان شايد ريسويراٽرول بابت ٻڌو هوندو، هڪ ٻوٽي جو مرڪب جيڪو ريڊ وائن ۾ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي.
انگورن ۽ ٻير جي ڇلن ۽ ٻجن ۾ ريسويراٽرول هوندو آهي، جيڪو ريڊ وائن کي هن مرڪب سان مالا مال ڪندو آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته ان جا وڏا صحت فائدا آهن، پر توهان کي وڌيڪ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي ڪيترو سپليمينٽ وٺڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ٻڌو آهي ته ريڊ وائن ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ته پوءِ توهان...وڌيڪ پڙهو -
اها ٻوٽي توهان جي اکين لاءِ سٺي آهي.
لوٽين سپليمينٽس صحت مند نظر کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهن، خاص طور تي جيئن توهان جي عمر وڌي رهي آهي. انهن سپليمينٽس ۾ ڪيروٽينائيڊ شامل آهن، جيڪي توهان جي اکين کي نقصانڪار نيري روشني کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن جي امڪان کي گهٽائي سگهن ٿا. لوٽين سپليمينٽ چونڊڻ وقت، اثرائتي تي غور ڪريو...وڌيڪ پڙهو -
چانهه جي پنن جو هڪ جائزو
فوربس هيلٿ جي ايڊيٽوريل ٽيم آزاد ۽ مقصدي آهي. اسان جي رپورٽنگ جي ڪوششن جي حمايت ڪرڻ ۽ هن مواد کي اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفت رکڻ لاءِ، اسان انهن ڪمپنين کان معاوضو حاصل ڪندا آهيون جيڪي فوربس هيلٿ تي اشتهار ڏين ٿيون. هن معاوضي جا ٻه مکيه ذريعا آهن. پهريون، اسان اشتهار فراهم ڪندا آهيون...وڌيڪ پڙهو -
کير ٿريسٽل هڪ اهڙي جڙي ٻوٽي آهي جيڪا اسان جي زندگي لاءِ سٺي آهي.
جيئن جيئن اسان جسم تي شراب جي اثرن بابت وڌيڪ سکندا سين، تيئن تيئن سنجيدگي ۾ دلچسپي وڌندي ويندي. ان جو مطلب آهي ته ڪيترائي ماڻهو هن هفتي خشڪ جنوري جو پهريون ڏينهن ڏسندا - ۽ سٺي سبب لاءِ. 2016 ۾ جرنل هيلٿ سائڪولوجي ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾، جيڪي ماڻهو خشڪ ۾ حصو وٺندا هئا ...وڌيڪ پڙهو -
ڪنهن به صحت جي رجحان وانگر، ڪلوروفيل بابت ڪيترائي وڏا صحت جا دعوائون ڪيا پيا وڃن.
سوشل ميڊيا ڪلوروفل سان جنون ۾ مبتلا آهي. پر ڇا هي ٻوٽي جو رنگ توهان جي صحت ۽ تندرستي کي ايندڙ سطح تي وٺي سگهي ٿو؟ توهان شايد محسوس ڪيو هوندو ته تازن سالن ۾ نام نهاد "فنڪشنل مشروبات" جي مارڪيٽ ۾ ڊرامائي طور تي واڌ ٿي آهي. انهن ڏينهن ۾، توهان مشروم ڪافي پي سگهو ٿا. css-59ncxw :hover{color:#...وڌيڪ پڙهو -
ايڪاسيٽين
ڊيميانا هڪ ٻوٽو آهي جنهن جو سائنسي نالو ٽرنيرا ڊفيوسا آهي. اهو ٽيڪساس، ميڪسيڪو، ڏکڻ آمريڪا، وچ آمريڪا ۽ ڪيريبين جو آهي. ڊيميانا ٻوٽو روايتي ميڪسيڪو جي دوائن ۾ استعمال ٿيندو آهي. ڊيميانا ۾ مختلف جزا (حصا) يا مرڪب (ڪيميائي) شامل آهن جهڙوڪ اربوٽين، ابيٽين، هڪ...وڌيڪ پڙهو -
10 مشهور وزن گھٽائڻ وارا سپليمينٽس: فائدا ۽ نقصان
ايندڙ نسل جون دوائون جهڙوڪ سيماگلوٽائيڊ (ويگووي ۽ اوزيمپڪ برانڊ نالن سان وڪرو ڪيون وينديون آهن) ۽ ٽيزيپيٽائيڊ (مونجارو برانڊ نالن سان وڪرو ڪيون وينديون آهن) انهن جي متاثر ڪندڙ وزن گھٽائڻ جي نتيجن لاءِ سرخيون ٺاهي رهيون آهن جڏهن انهن کي قابليت رکندڙ موهپا ڊاڪٽرن پاران علاج جي حصي طور مقرر ڪيو ويو آهي. بهرحال، دوائن جي کوٽ ...وڌيڪ پڙهو -
انگور جي چمڙي جي عرق تي مطالعو
هڪ نئين مطالعي ۾، محققن اهو معلوم ڪيو ته انگور جي ٻج جي عرق جي هڪ جزو تي ٻڌل هڪ نئين دوا چوٿين جي عمر ۽ صحت کي ڪاميابي سان وڌائي سگهي ٿي. جرنل نيچر ميٽابولزم ۾ شايع ٿيل هي مطالعو، وڌيڪ ڪلينڪل مطالعي لاءِ بنياد رکي ٿو ته جيئن اهو طئي ڪري سگهجي ته ڇا اهي اثرات ختم ٿي سگهن ٿا...وڌيڪ پڙهو -
2023 جا 8 بهترين وڪرو ٿيندڙ سيروٽونين ۽ ڊومامين سپليمنٽس
بهترين سيروٽونين ۽ ڊومامين سپليمنٽس ڳولي رهيا آهيو؟ اسان توهان لاءِ تحقيق ڪئي آهي. اهي سپليمنٽس موڊ، رويي ۽ ذهني صحت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ۽ انهن لاءِ فائديمند آهن جيڪي پريشاني، ڊپريشن ۽ ٻين ذهني صحت جي مسئلن ۾ مبتلا آهن. تنهن هوندي به، هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ...وڌيڪ پڙهو -
مِلڪ ٿِسل رت جي شگر ۽ ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو
ميڊيٽرينين سمنڊ ۾ پوکيل، هي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ هڪ مٺو ذائقو ۽ ٿڌي خاصيتون رکي ٿو. کير ٿِسل يا کير ٿِسل (عام طور تي کير ٿِسل جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) جگر ۽ پتي جي بيمارين جي علاج ۽ جگر کي زهر کان بچائڻ لاءِ مشهور آهي. کير ٿِسل جو نالو کير جي اڇي مائع جي ڪري رکيو ويو آهي...وڌيڪ پڙهو -
گارسينيا ڪمبوجيا
گارسينيا ڪمبوجيا هڪ ميوو آهي جيڪو ڏکڻ اوڀر ايشيا ۽ هندستان ۾ ٿئي ٿو. ميوا ننڍا آهن، هڪ ننڍڙي ڪدو وانگر، ۽ رنگ ۾ هلڪو سائي کان پيلو تائين آهن. ان کي زيبرا بيري پڻ سڏيو ويندو آهي. خشڪ ميون ۾ هائيڊروڪسي سائٽرڪ ايسڊ (HCA) مکيه جزو (10-50٪) طور تي هوندو آهي ۽ انهن کي پو... سمجهيو ويندو آهي.وڌيڪ پڙهو -
ايسٽيڪسانٿن، لوٽين ۽ زيڪسانٿن جو ميلاپ اکين ۽ هٿن جي هم آهنگي کي بهتر بڻائي ٿو: مطالعو
لاڳاپيل ٽيگ اکين جي صحت astaxanthin lutein zeaxanthin function sanitize_gpt_value2(gptValue) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ”g”); for ( var i=0; i
