جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وزن گھٽائڻ لاءِ, PhenQ is the best weight loss pill. اهو Wolfson Berg Limited پاران تيار ڪيو ويو آهي، هڪ ڪمپني جيڪا غذائي سپليمنٽ انڊسٽري ۾ سٺي شهرت رکي ٿي. PhenQ مدد ڪئي آهي لڳ ڀڳ 200,000 ماڻهن کي هڪ سال ۾ اضافي چربی وسا. ڪمپني جي مطابق، PhenQ هر ڪنهن لاء مناسب آهي جيڪو 30 پائونڊ يا وڌيڪ وڃائڻ چاهي ٿو.
PhenQ توهان کي پنجن طريقن سان وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو: اهو وڌيڪ جسم جي ٿلهي کي روڪي ٿو، موجوده چربی کي ساڙي ٿو، cravings کي گھٽائي ٿو، توهان کي وڌيڪ توانائي ڏئي ٿو، توهان جي موڊ کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ توهان کي ٿڪل محسوس ڪرڻ کان روڪي ٿو. آرام. اهو ڏکيو آهي جڏهن توهان هڪ غذا تي آهيو. هي PhenQ بهترين فاسٽ وزن نقصان pills مان هڪ بڻائي ٿو.
PhenQ هڪ خاص جزو استعمال ڪري ٿو α-Lacys Reset® جيڪو توهان جي جسم کي AMP kinase enzyme استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو چربی ساڙڻ لاءِ. ھڪڙي مطالعي ۾، α-Lacys Reset® ماڻھن کي 7.24٪ جسماني چربی گھٽائڻ ۾ مدد ڪئي.
PhenQ پڻ ٻين قدرتي وزن نقصان جي اجزاء تي مشتمل آهي جهڙوڪ Capsimax پائوڊر. اهو لال مرچ، پيپرين (ڪاري مرچ)، ڪيفين، ۽ نياڪين (وٽامن B3) جو هڪ مرکب آهي.
PhenQ سان وزن گھٽائڻ آسان آهي: صرف هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا هڪ غذا جي گولي وٺو: هڪ ڀيرو ناشتي دوران ۽ هڪ ڀيرو لنچ دوران.
PhenQ ٻنهي مردن ۽ عورتن لاءِ موزون آهي جيڪي 30 پائونڊ يا وڌيڪ وڃائڻ چاهين ٿا. PhenQ توهان کي هڪ pill ۾ ڪيترن ئي غذا pills جا فائدا پيش ڪري ٿو. انهن اضافي پائونڊن کي ڇڏي ڏيو جيڪي توهان کي پريشان ڪن ٿا ۽ هن سادي غذائي سپليمنٽ سان توهان جي زندگي کي ٻيهر حاصل ڪريو.
Trimton بھترين وزن گھٽائڻ واري گولي آھي جيڪا بک گھٽائي ٿي. اهو سوئس ريسرچ ليبارٽريز لميٽيڊ پاران تيار ڪيو ويو آهي انهن عورتن لاءِ جيڪي گهٽ کاڌو کائڻ سان وزن گهٽائڻ چاهين ٿيون، وڌيڪ ٿلهي ساڙين ٿيون ۽ رت جي شگر جي سطح کي گهٽ ڪن ٿيون.
Trimtone ۾ ھڪڙو نادر ٿلهو ساڙڻ وارو جزو آھي جنھن کي Paradise Grains سڏيو ويندو آھي. هي جزو توهان جي جسم ۾ برائون فيٽ (BAT) کي وڌيڪ محنت ڪري ٿو. جڏهن BAT سخت ڪم ڪري ٿو، اهو توهان جي جسم کي گرم ڪري ٿو ۽ توهان جي رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪري ٿو، تنهنڪري توهان کي هر وقت کائڻ وانگر محسوس نه ٿيندو.
توهان کي صرف ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو Trimton وٺڻ جي ضرورت آهي، توهان جي ڏينهن جي پهرين کاڌي کان اڳ. هي هڪ ٽيبليٽ توهان کي تمام گهڻو کائڻ کان بچائيندو.
جيڪڏھن توھان تمام گھڻو کائيندا آھيو ۽ وزن گھٽائڻ چاھيو ٿا، Trimton توھان لاءِ صحيح غذا جي گولي ٿي سگھي ٿي. پر ياد رکو، ٽرمٽون صرف عورتن لاء آهي.
PhenGold توهان جي جسم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء بهترين وزن گھٽائڻ واري گولي آهي. اهو سوئس ريسرچ ليبارٽريز لميٽيڊ پاران پڻ تيار ڪيو ويو آهي ۽ توهان جي جسم کي تيزيءَ سان وڌڻ، بک کي گهٽائڻ ۽ توهان کي بهتر ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪندي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان ڪري، توهان گهٽ ڪوشش سان وزن گھٽائي سگهو ٿا.
PhenGold ڪجهه اجزاء تي مشتمل آهي جيڪي ٻين غذا جي گولن ۾ نه مليا آهن جيڪي توهان جي جسم کي تيز ڪن ٿا. مثال طور، ان ۾ ٻه امينو اسيد آهن: L-theanine ۽ L-tyrosine.
L-theanine جسم ۾ اسٽريس هارمون cortisol جي سطح کي گھٽائي ٿو. تمام گهڻو Cortisol توهان جي جسم کي سست ڪري سگهي ٿو. L-Tyrosine شايد توهان کي خوش ڪري سگهي ٿي، ۽ ڪجهه تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو پڻ توهان جي بک کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
PhenGold وٽ هڪ جڙي ٻوٽي آهي جنهن کي Rhodiola SP سڏيو ويندو آهي. هي جڙي ٻوٽي توهان کي مضبوط بڻائيندو ته جيئن توهان وڌيڪ ٽريننگ ڪري سگهو ٿا ۽ وڌيڪ ڪيليئرز ساڙي سگهو ٿا.
توھان جي جسم کي تيزيءَ سان ڪم ڪرڻ ۽ وڌيڪ چربی ساڙڻ لاءِ، ناشتي کان اٽڪل 20 منٽ اڳ ٽي PhenGold ٽيبليٽ وٺو. توھان انھن کي پنھنجي ورزش کان اڳ پڻ وٺي ​​سگھو ٿا.
PhenGold هر ڪنهن لاء آهي جيڪو پنهنجي جسم کي تيز ڪرڻ چاهي ٿو، گهٽ کائي ۽ وڌيڪ وڃائي. هي وزن گھٽائڻ واري گولي ٺهيل آهي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ وزن گھٽائڻ جلدي ۽ آساني سان اوزون سان. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو توھان جي جسم کي تيز ڪرڻ ۽ ضدي چربی وجھي، PhenGold جو ثابت ٿيل فارمولا ٿي سگھي ٿو جيڪو توھان جي ضرورت آھي.
Phen24 عورتن لاء بهترين وسا برنر آهي. ڪجهه سپليمنٽ ٺاهيندڙ صرف مردن يا عورتن لاءِ غذا جون گوليون ٺاهيندا آهن، پر الٽيميٽ لائف لميٽيڊ خاص طور تي عورتن لاءِ غذا جون گوليون ٺاهيندو آهي جيڪي شڪل ۾ رهڻ چاهين ٿيون.
دنيا جي ڪيترين ئي عورتن جو چوڻ آهي ته غذا جي گولين انهن جي جسم کي تيزيء سان وڌڻ، گهٽ کائڻ ۽ وڌيڪ توانائي سان ورزش ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي.
Phen24 هڪ اوزون وزن گھٽائڻ جو ضمير آهي جيڪو عورتن لاء مثالي آهي جيئن ته ان ۾ مادي جسم لاء مناسب اجزاء شامل آهن. ڪيتريون ئي ٻيون سپليمنٽس ڪيفين جھڙوڪ مواد تي مشتمل هونديون آهن، جيڪي عورتن کي نروس يا نراس ڪري سگھن ٿيون ڇاڪاڻ ته انهن جو وزن مردن کان گهٽ هوندو آهي ۽ مختلف هارمونز هوندا آهن.
ان ۾ 3 گرام فائبر پڻ شامل آهي جنهن کي گلوڪومنان سڏيو ويندو آهي، جيڪو توهان کي بک کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو، ۽ بي وٽامن جو هڪ گروپ، جيڪو توهان کي وڌيڪ توانائي ڏيندو جڏهن توهان ورزش ۽ ٻيون شيون ڪندا.
بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، ٻه Phen24 گوليون 3 ڀيرا روزانو تقريبا 30 منٽ اڳ ناشتي، لنچ ۽ رات جي ماني پاڻيء جي گلاس سان.
Phen24 عورتن لاءِ مڪمل اوزيمپڪ وزن گھٽائڻ جو ضميمو آهي جيڪي پيٽ جي ٿلهي کان نجات حاصل ڪرڻ چاهين ٿيون. هي قدرتي اضافي توهان کي گهٽ کائڻ ۽ وڌيڪ چربی ساڙڻ ۾ مدد ڏيندو.
PrimeShred مردن لاءِ بھترين چربی برنر آھي. اهو تيار ڪيو ويو آهي Roar Ambition Limited UK ۾ MMA ويڙهاڪن لاءِ. پر توهان کي وزن گھٽائڻ لاءِ هن غذا جي گولي کي استعمال ڪرڻ لاءِ پروفيشنل فائٽر ٿيڻ جي ضرورت ناهي. دنيا جا ڪيترائي مرد هن سپليمنٽ کي پسند ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته اهو انهن کي تيزيءَ سان وزن گھٽائڻ، گهٽ کائڻ ۽ عضلتون ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
PrimeShred ۾ اهي اجزا شامل آهن جيڪي توهان جي جسم کي تيزيءَ سان چرٻيءَ کي ساڙڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ سائي چانهه، بک کي گهٽائڻ لاءِ گلوڪومنان، ۽ توانائي مهيا ڪرڻ لاءِ ڪيفين. اهو ڪم ڪري ٿو جڏهن توهان حرڪت نه ڪري رهيا آهيو.
هڪ PrimeShred ٽيبليٽ روزانو چار ڀيرا هڪ گلاس پاڻيءَ سان گڏ کائڻ يا ناشتي کان اڳ وٺو. بس چوٿين گولي تمام دير سان شام جو نه وٺو ته جيئن ڪيفين توهان کي جاڳائي نه رهي.
PrimeShred انھن ماڻھن لاءِ آھي جيڪي وزن گھٽائڻ چاھين ٿا ۽ شڪل ۾ جلدي حاصل ڪن ٿا. هي اوزيمپڪ وزن گھٽائڻ جو ضميمو خاص طور تي تيار ڪيو ويو آهي ايم ايم اي ويڙهاڪن ۽ باڪسرز لاءِ جلدي جلدي چربی ساڙڻ لاءِ. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هڪ محفوظ ۽ طاقتور اوزون غذا جي گولي چاهيو ٿا، ڪوشش ڪريو مشهور PrimeShred فارمولا.
انهن سپليمنٽس کي اسان جي بهترين اوزون غذا جي گولن جي فهرست ۾ شامل ڪرڻ کان اڳ، اسان انهن جي ليبل کي احتياط سان پڙهون ٿا ته ڏسو ته ڇا انهن ۾ اهي اجزا شامل آهن جيڪي اصل ۾ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، بجاءِ ٻوٽن جي رين يا اسٽيئرڪ ايسڊ جيڪي ٺاهيندڙ اڪثر استعمال ڪندا آهن. گونگا شيون جهڙوڪ ميگنيشيم. ان کي سستو بڻائي ٿو.
سائنسدان ڄاڻن ٿا ته اثر حاصل ڪرڻ لاء هر جزو جو ڪيترو حصو وٺڻ گهرجي. جيڪڏهن اوزون وزن گھٽائڻ واري ضميمه ۾ تمام گهٽ اهم اجزا آهن، اهو ڪم نه ڪندو.
ان ڪري اسان چونڊيو اوزون غذا گوليون اسان جي لسٽ تي ٻڌل آهن ته ڇا هر جزو ڪافي ڪم ڪري ٿو.
مثال طور glucomannan کي ڏسو، مثال طور: يورپي اڀياس ڏيکاريا آهن ته توهان کي بکيو محسوس ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ٽي گرام گلوڪومنان جي ضرورت آهي، پر ڪجهه اوزيمپڪ وزن گھٽائڻ واري سپليمنٽس ۾ ايتري مقدار نه هوندي آهي.
اسان ڳجهي فارمولين سان گڏ غذا جي گولن کان به بچون ٿا- جيڪي صرف توهان کي اجزاء ٻڌائين ٿا، نه ته هر جزو جي مقدار. جڏهن ٺاهيندڙن اهو ڪندا آهن، اهي ممڪن نه هوندا آهن هر جزو جي ڪافي شامل ڪري. اسان اهو معلوم ڪرڻ چاهيون ٿا ته اوزون وزن گھٽائڻ واري ضميمه ۾ ڇا آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته اهو ڪم ڪري ٿو.
توھان کي محتاط رھڻ گھرجي جڏھن توھان ڪجھھ نئون وٺو. يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) اضافي طور تي دواسازي جي طور تي اضافي طور تي جانچ نٿو ڪري، تنهنڪري ڪڏهن ڪڏهن ٺاهيندڙن کي انهن جي شين ۾ خراب اجزاء شامل ڪندا آهن. اسان خطرناڪ اجزاء کي ڳولي رهيا آهيون جيئن ته تلخ نارنجي، جنهن ۾ مواد شامل آهي Synephrine، جيڪو سنجيده ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ هاء بلڊ پريشر.
سائنسدان ڏٺائين ته تلخ نارنجي ۾ synephrine ephedra سان ملندڙ جلندڙ آهي، ۽ فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (FDA) ان کي 2004 ۾ سپليمنٽس کان منع ڪئي.
اسان توهان کي ڪڏهن به اوزون غذا جي گولين وٺڻ جي صلاح نه ڏينداسين جيڪا توهان کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، تنهنڪري پريشان نه ڪريو. اسان جي فهرست تي قدرتي غذا جي گولن مان ڪو به ناپسنديده ضمني اثرات پيدا ڪري ٿو. پر توهان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا ڪنهن به سپليمنٽ بابت جيڪو توهان ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا ڇاڪاڻ ته هرڪو مختلف آهي.
توهان شايد محسوس ڪري سگهون ٿا نرم ضمني اثرات پهريون ڀيرو؛ اهو شايد ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو توهان جي جسم کي غذا جي گولن سان ترتيب ڏيڻ لاء. بهرحال، جيڪڏهن اهي جاري رهي يا خراب ٿي وڃن، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
جڏهن اسان 2023 جون بهترين اوزيمپڪ غذا گوليون چونڊي رهيا هئاسين، اسان پڻ تحقيق ڪئي ته انهن جا گراهڪ ڇا چئي رهيا آهن. ٺاهيندڙ هميشه انهن جي شين جي باري ۾ سٺيون شيون چوندا آهن، پر جيڪي ماڻهو اصل ۾ انهن جي ڪوشش ڪئي آهي اهي توهان کي ٻڌائي سگهندا ته اهي واقعي ڇا سوچندا آهن.
ياد رکو ته هرڪو مختلف آهي، تنهنڪري هڪ شخص لاء ڇا ڪم ڪري سگھي ٿو توهان لاء ڪم نه ڪري سگھي.
اوزيمپڪ غذا جي گولن جي قيمت ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي جهڙوڪ هر جزو جي مقدار، شيشي ۾ گولين جو تعداد، ۽ ٺاهيندڙ جي معيار. بهترين اوزون غذا گوليون عام طور تي وڌيڪ قيمتي هونديون آهن ڇاڪاڻ ته اهي بهتر ڪم ڪن ٿيون.
پر جڏهن توهان وزن گھٽائڻ لاءِ اوزون سپليمنٽس خريد ڪري رهيا آهيو، توهان کي پنهنجي بجيٽ تي به غور ڪرڻ گهرجي. گهڻيون سپليمنٽس جي قيمت $10 کان $70 هڪ مهيني يا وڌيڪ، پر انهي حد جي وچ ۾ گوليون عام طور تي سٺي معيار ۽ سٺي قيمت هونديون آهن.
سٺي خبر اها آهي ته اوزيمپڪ غذا جي گولي ٺاهيندڙن جو اسان جائزو ورتو آهي انهن جي ويب سائيٽن تي رعايتون پيش ڪن ٿا، ۽ توهان هڪ ڀيرو وڌيڪ خريد ڪري اڃا به وڌيڪ پئسا بچائي سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان غذا جي گولن جي خريداري سان مطمئن نه آهيو، توهان پنهنجي پئسا واپس ڪري سگهو ٿا. اهو مشورو ڏئي ٿو ته گوليون سٺو ڪم ڪري رهيا آهن، جيئن ٺاهيندڙن کي پئسا وڃائڻ جو خطرو نه ٿيندو جيڪڏهن گوليون ماڻهن کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد نه ڪن.
جيڪڏهن توهان جو وزن اسان جي فهرست تي ڪنهن به اوزيمپڪ غذا جي گولن وٺڻ کان پوء ڪجهه وقت تائين تبديل نه ٿئي، توهان مڪمل واپسي حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان وٽ PhenQ واپس ڪرڻ لاءِ 60 ڏينهن، Phen24 ۽ PrimeShred واپس ڪرڻ لاءِ 90 ڏينهن، ۽ Trimtone ۽ PhenGold واپس ڪرڻ لاءِ 100 ڏينهن آهن.
ڇا توهان کي خبر آهي ته ڪافي ڀاڄيون روسٽ ٿيڻ کان اڳ به سائي رهنديون آهن؟ روسٽ ڪرڻ انهن کي ڀورو ڪري ٿو ۽ وڌيڪ ڪيفين فراهم ڪري ٿو. پر اهو پڻ ڪجهه سٺيون شيون وٺي ٿو. انهن مان هڪ آهي ڪلوروجينڪ ايسڊ، هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ جيڪو کنڊ جي لالچ کي روڪڻ ۽ پيٽ جي چربی کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
Glucomannan ھڪڙو فائبر آھي جيڪو konjac ٻوٽي جي پاڙ مان نڪتل آھي، اصل ايشيا ۾ آھي. جڏهن گلوڪومنان پاڻي سان ملندو آهي، اهو پاڻي جذب ڪري ٿو ۽ پيٽ ۾ ماپ ۾ وڌائي ٿو. اهو توهان کي ڊگهي وقت تائين مڪمل محسوس ڪندو.
Garcinia Cambogia ھڪڙو ننڍڙو سائي ڪدو جھڙو ميوو آھي جيڪو انڊونيشيا جو آھي. ميوي جي ڇليءَ ۾ هائيڊروڪسائيٽرڪ ايسڊ نالي هڪ ڪيميائي مادو گهڻو هوندو آهي، جيڪو سيروٽونن جي سطح وڌائي بک کي گهٽائي سگهي ٿو. Serotonin هڪ هارمون آهي جيڪو توهان کي سٺو محسوس ڪري ٿو.
Hydroxycitric acid پڻ توهان جي جسم کي توانائي لاءِ ذخيرو ٿيل چربی استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ هڪ اينزيم جنهن کي citrate lyase سڏيو وڃي ٿو نئين چربی ٺاهڻ کان روڪي ٿو.
CLA هڪ قسم جي چربی آهي جيڪا کاڌن ۾ ملي ٿي جهڙوڪ مکڻ ۽ پنير. اهو توهان کي وزن گھٽائڻ، عضلات ٺاهڻ ۽ گهٽ کائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. هڪ مطالعي ۾، 54 ماڻهن جن 13 هفتن تائين هر روز 3.6 گرام CLA ورتو، انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ گهٽ بکيو محسوس ڪيو جن پيسيفائر ورتو.
Raspberry ketones هڪ ڳاڙهي راسبي ذائقو فراهم ڪن ٿا. اهي آئس ڪريم وانگر شين جي ذائقي کي بهتر ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. اهي توهان جي ميٽابولزم کي وڌائڻ ۽ توهان جي جسم کي وڌيڪ adiponectin پيدا ڪرڻ جي ذريعي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، هڪ هارمون جيڪو رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪري ٿو. اهو چوٿون ۽ چوٿين ۾ اڀياس ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي، پر انسانن ۾ نه.
Raspberry ketones raspberries کان حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي ڇو ته توهان کي تمام گهڻو راسبي ketones جي ضرورت آهي. تنهن ڪري سائنسدانن راسبي ڪيٽون جو هڪ محفوظ نسخو ٺاهيو آهي جيڪو توهان اوزون غذا جي گولن ۾ ڳوليندا آهيو.
جڏهن توهان ڪافي، چانهه، يا سوڊا پيئندا آهيو، توهان وٽ اڳ ۾ ئي ڪيفين جا موقعا آهن. ڪيفين دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور دماغي دوا آهي. اهو توهان کي وڌيڪ توانائي ڏئي ٿو توهان جي دماغ کي ڪيميائي ڇڏڻ جي ڪري جيڪا توهان جي ٿڪائي کي گهٽائي ٿي. اهو توهان کي بهتر تربيت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان به گهٽ کائڻ چاهيو ٿا.