Garcinia cambogia هڪ ميوو آهي جيڪو ڏکڻ اوڀر ايشيا ۽ هندستان ۾ وڌندو آهي.ميوا ننڍا هوندا آهن، هڪ ننڍڙي ڪدو وانگر، ۽ رنگ ۾ هلڪي سائي کان پيلي تائين.اهو پڻ زيبرابرري طور سڃاتو وڃي ٿو.خشڪ ميون ۾ ھائيڊروڪسائيٽرڪ ايسڊ (HCA) ھوندو آھي بنيادي جزو (10-50%) ۽ انھن کي وزن گھٽائڻ جي امڪاني سپليمنٽ سمجھي ويندي آھي.2012 ۾، مشهور ٽي وي شخصيت ڊاڪٽر اوز گارسينيا ڪمبوگيا ايڪسٽريڪٽ کي قدرتي وزن گھٽائڻ واري پيداوار جي طور تي فروغ ڏنو.ڊاڪٽر اوز جي تصديق جي نتيجي ۾ صارفين جي پيداوار جي وڪرو ۾ هڪ اهم اضافو ٿيو.عورتن جي جرنل جي مطابق، برٽني اسپيئرز ۽ ڪم ڪارڊشيئن ٻڌايو ته پروڊڪٽ استعمال ڪرڻ کان پوء اهم وزن گھٽائي.
Clinical study results don’t support the claims that Garcinia Cambogia extract or HCA extract are effective for weight loss.هڪ 1998 بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول آزمائشي 135 رضاڪارن ۾ فعال جزو (HCA) جو امڪاني مخالف موهپا علاج جي طور تي جائزو ورتو.نتيجو اهو هو ته پراڊڪٽ پلاسيبو جي مقابلي ۾ اهم وزن گھٽائڻ ۽ ٿلهي ماس ۾ گهٽتائي مهيا ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي.بهرحال، ڪجهه ماڻهن ۾ مختصر مدت جي وزن جي نقصان جو ڪجهه ثبوت آهي.وزن گھٽائڻ ننڍڙو هو ۽ ان جي اهميت واضح ناهي.جيتوڻيڪ پيداوار وزن گھٽائڻ جي امداد جي طور تي وسيع ميڊيا جي توجه حاصل ڪئي آهي، محدود ڊيٽا ٻڌائي ٿي ته ان جي فائدن جو ڪو واضح ثبوت ناهي.
500 mg HCA روزانو چار ڀيرا کڻڻ جا رپورٽ ٿيل ضمني اثرات سر درد، متلي، ۽ معدي جي تڪليف آهن.HCA ٻڌايو ويو آهي hepatotoxic آهي.ٻين دوائن سان ڪا به رابطي جي رپورٽ نه ڪئي وئي آهي.
Garcinia cambogia صحت کاڌي جي دڪانن ۽ دواسازي ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي مختلف واپاري نالن جي تحت.معيار جي معيار جي کوٽ جي ڪري، انفرادي ٺاهيندڙن کان dosage فارم جي هڪجهڙائي ۽ اعتبار جي ڪا به ضمانت ناهي.هي پراڊڪٽ هڪ اضافي طور تي ليبل ڪيو ويو آهي ۽ فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن طرفان دوا جي طور تي منظور نه ڪيو ويو آهي.تنهن ڪري، حفاظت ۽ اثرائتي ضمانت نه ٿي سگهي.جڏهن خريد ڪري وزن گھٽائڻ جي اضافي، حفاظت، تاثير، استحڪام، ۽ ڪسٽمر سروس تي غور ڪريو.
جيڪڏهن توهان ٻيون نسخن واريون دوائون وٺي رهيا آهيو، پڪ ڪريو ته توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ لاء پڪ ڪريو ته Garcinia Cambogia ٽيبلٽس توهان جي مدد ڪندي.جيڪڏهن توهان گارسينيا ڪمبوگيا يا گليڪولڪ ايسڊ پروڊڪٽس خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، پڪ ڪريو ته توهان جي فارماسسٽ کان پڇو ته توهان کي بهترين پراڊڪٽ چونڊڻ ۾ مدد ڪري.هڪ عقلمند صارف هڪ باخبر صارف آهي.صحيح معلومات ڄاڻڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي هڪ صحتمند زندگي گذارڻ ۽ ڪجهه پئسا بچائي.