اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته سج جي جلن تمام گهڻي جلندڙ هوندي آهي. توهان جي چمڙي گلابي ٿي ويندي آهي، ڇهڻ سان گرم محسوس ٿيندي آهي، ۽ ڪپڙا تبديل ڪرڻ به توهان کي حيران ڪري ڇڏيندو!
ڪليولينڊ ڪلينڪ هڪ غير منافع بخش تعليمي طبي مرڪز آهي. اسان جي ويب سائيٽ تي اشتهار ڏيڻ اسان جي مشن جي حمايت ۾ مدد ڪري ٿو. اسان انهن شين يا خدمتن جي تصديق نٿا ڪريون جيڪي ڪليولينڊ ڪلينڪ جي ملڪيت نه آهن. پاليسي
سج جي جلن کي آرام ڏيڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، پر هڪ عام آپشن الو ويرا جيل آهي. ڪجهه ماڻهو سج جي جلن لاءِ الو ويرا ٻوٽي مان نڪتل جيل جي سفارش ڪن ٿا.
جيتوڻيڪ الو ويرا ۾ ڪجهه آرامده خاصيتون آهن، پر هي مادو به سج جي جلندڙ چمڙي کي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ لاءِ ڪافي ناهي.
ڊرماتولوجسٽ پال بينيڊٽو، ايم ڊي، شيئر ڪري ٿو ته اسان الو ويرا بابت ڇا ڄاڻون ٿا، سنبرن لاءِ استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، ۽ مستقبل ۾ جلن کي ڪيئن روڪيو وڃي.
ڊاڪٽر بينيڊٽو چوي ٿو ته، ”الو ويرا سج جي جلن کي روڪي نٿو سگهي، ۽ ڪيترائي مطالعو ڏيکارين ٿا ته اهو سج جي جلن جي علاج ۾ پليسبو کان وڌيڪ اثرائتو ناهي.
تنهن ڪري جڏهن ته هي جيل سج جي جلن تي سٺو محسوس ٿئي ٿو، اهو توهان جي سج جي جلن کي ٺيڪ نه ڪندو (نه ئي اهو سن اسڪرين جو مناسب متبادل آهي). پر ان جي باوجود، هڪ سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو ان ڏانهن رخ ڪن ٿا - ڇاڪاڻ ته ان ۾ ٿڌي خاصيتون آهن جيڪي سج جي جلن جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ٻين لفظن ۾، الو ويرا سج جي جلن جي درد کان نجات لاءِ هڪ ڪارآمد ساٿي ٿي سگهي ٿو. پر اهو جلدي ختم نه ٿيندو آهي.
ڊاڪٽر بينيڊٽو وضاحت ڪري ٿو ته، "ايلو ويرا ۾ سوزش مخالف، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ حفاظتي خاصيتون آهن، جنهن ڪري ان کي اڪثر سج جي جلن لاءِ سفارش ڪئي ويندي آهي." "ايلو ويرا جون جسماني خاصيتون چمڙي کي به سڪون ڏين ٿيون."
جڏهن ته وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته الو ويرا ۾ نمي ۽ سوزش مخالف خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي آرام ڏين ٿيون ۽ شايد سخت ڦڦڙن کي روڪڻ ۾ به مدد ڪن ٿيون.
جيئن ته سج جي جلن لاءِ مثالي علاج وقت آهي، الو ويرا جيل شفا جي عمل دوران سڙيل علائقي جي جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جڏهن ڳالهه توهان جي چمڙي جي اچي ٿي، ته شايد ڪنهن به شيءِ کي مارڻ جي لائق نه هجي. تنهن ڪري توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته ڇا الو ويرا هڪ محفوظ شرط آهي.
ڊاڪٽر بينيڊٽو چوي ٿو ته، ”مجموعي طور تي، الو ويرا کي محفوظ سمجهي سگهجي ٿو.“ پر ساڳئي وقت، هو خبردار ڪري ٿو ته الو ويرا جا منفي ردعمل ممڪن آهن.
"ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي الو ويرا جي شين کان الرجي يا جلن واري ڊرماتائٽس جي رد عمل ٿي سگهي ٿي، پر عام آبادي ۾ ان جي واقعن گهٽ آهي،" هن نوٽ ڪيو. "اهو چيو پيو وڃي ته، جيڪڏهن توهان الو ويرا استعمال ڪرڻ کان فوري طور تي خارش يا ريش محسوس ڪندا آهيو، ته توهان کي هڪ خراب ردعمل ٿي سگهي ٿو."
جليٽين وارو مادو حاصل ڪرڻ آسان آهي، چاهي توهان جي مقامي دواخاني مان هجي يا ٻوٽي جي پنن مان سڌو. پر ڇا هڪ ذريعو ٻئي کان بهتر آهي؟
ڊاڪٽر بينيڊٽو نوٽ ڪيو ته فيصلو ڪرڻ جو بهترين طريقو موجود وسيلن، قيمت ۽ سهولت تي ٻڌل آهي. "ٻئي پروسيس ٿيل الو ويرا ڪريم ۽ سڄو ٻوٽو الو ويرا چمڙي تي ساڳيو آرامده اثر ڪري سگهن ٿا،" هو وڌيڪ چوي ٿو.

پر، جيڪڏهن توهان کي ماضي ۾ خراب ردعمل ٿيا آهن، ته توهان شايد ٻه ڀيرا سوچڻ چاهيندا. جيڪڏهن توهان کي ڪا الرجي آهي، ته پڪ ڪريو ته ڪنهن به دڪان مان خريد ڪيل پراڊڪٽ جي ليبل کي احتياط سان پڙهو ته جيئن ڪنهن به اضافي شين جي جانچ ڪري سگهجي.
ڪنهن به قسم جي ايلو ويرا کي لاڳو ڪرڻ تمام آسان آهي - صرف ڏينهن دوران متاثر ٿيل حصي تي جيل جي هڪ هلڪي پرت لڳايو. ڪجهه ايلو ويرا جا حامي پڻ ايلو کي ريفريجريشن ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ته جيئن ان کي وڌيڪ آرامده ۽ ٿڌو اثر ملي سگهي.
هي الو ويرا جي انهن قسمن مان ڪنهن به تي لاڳو ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان جو ساڙو جهنم جي خارش واري علائقي ۾ هليو ويو آهي، ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
نه رڳو الو ويرا جا ڪيترائي فائدا آهن، پر اهو گهٽ سار سنڀال وارو گهر جو ٻوٽو پڻ آهي. گهر ۾ صرف الو ويرا جو ٻوٽو پوکيو ۽ ان جي نوڪدار پنن مان ڪجهه جيل استعمال ڪريو. توهان پنن کي ڪٽي، ان کي اڌ ۾ ڪٽي، ۽ جيل کي اندر کان چمڙي جي متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪري صاف جيل ڪڍي سگهو ٿا. ضرورت مطابق ڏينهن ۾ ورجايو.
سائو انگوٺو ناهي؟ پريشان نه ٿيو. توهان آساني سان اسٽورن يا آن لائن ۾ الو ويرا جيل ڳولي سگهو ٿا. ڪنهن به اهڙي مواد کان بچڻ لاءِ خالص يا 100٪ الو ويرا جيل ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان جي چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو. سڙيل علائقي تي جيل جي هڪ پرت لاڳو ڪريو ۽ ضرورت مطابق ورجايو.
توهان لوشن ذريعي به الو ويرا جا فائدا حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان روزمره جي استعمال لاءِ ڪجهه چاهيو ٿا يا 2-ان-1 موئسچرائيزر چاهيو ٿا، ته اهو هڪ سٺو انتخاب ٿي سگهي ٿو. پر لوشن استعمال ڪرڻ سان خوشبوءِ يا ڪيميائي اضافو سان شيون ڳولڻ جو خطرو وڌي ٿو. اهو، ۽ حقيقت اها آهي ته هڪ تازي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته 70 سيڪڙو الو ويرا لوشن سج جي جلن لاءِ تمام مددگار نه آهي، باقاعده جيل استعمال ڪرڻ هڪ بهتر طريقو ٿي سگهي ٿو.
هاڻي توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "خير، جيڪڏهن الو ويرا اصل ۾ سج جي جلن جو علاج نٿو ڪري، ته پوءِ ڇا ڪندو؟" توهان شايد اڳ ۾ ئي جواب ڄاڻو ٿا.
بنيادي طور تي، سنبرن جي علاج جو بهترين طريقو اهو آهي ته وقت ۾ واپس وڃو ۽ وڌيڪ سن اسڪرين لاڳو ڪريو. جيئن ته اهو ممڪن ناهي جڏهن توهان پنهنجي سنبرن جي شفا جي انتظار ۾ آهيو، ساحل تي ايندڙ ڏينهن استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ مضبوط سن اسڪرين جي خريداري ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍو.
"سنبرن کي 'علاج' ڪرڻ جو بهترين طريقو ان کي روڪڻ آهي،" ڊاڪٽر بينيڊٽو زور ڏئي ٿو. "صحيح طاقت وارو SPF استعمال ڪرڻ ضروري آهي. روزاني استعمال لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 30 SPF ۽ تيز سج جي نمائش لاءِ 50 SPF يا وڌيڪ استعمال ڪريو، جهڙوڪ ساحل تي. ۽ هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لاڳو ڪرڻ جي پڪ ڪريو."
ان کان علاوه، سج کان بچاءُ وارا ڪپڙا يا اضافي سن اسڪرين جي طور تي ساحل جي ڇتري خريد ڪرڻ ۾ ڪو به نقصان نه ٿيندو آهي.
ڪليولينڊ ڪلينڪ هڪ غير منافع بخش تعليمي طبي مرڪز آهي. اسان جي ويب سائيٽ تي اشتهار ڏيڻ اسان جي مشن جي حمايت ۾ مدد ڪري ٿو. اسان انهن شين يا خدمتن جي تصديق نٿا ڪريون جيڪي ڪليولينڊ ڪلينڪ جي ملڪيت نه آهن. پاليسي
جيڪڏهن توهان سخت سج جي جلن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته توهان شايد ٻڌو هوندو ته الو ويرا هڪ بهترين علاج آهي. جڏهن ته هي کولنگ جيل يقيني طور تي سج جي جلندڙ چمڙي کي آرام ڏئي سگهي ٿو، اهو ان کي علاج نه ڪندو.