اسان سڀني کي خبر آهي ته سنبرن تمام جلندڙ آهي. توهان جي چمڙي گلابي ٿي ويندي آهي، اهو محسوس ڪرڻ ۾ گرم محسوس ڪندو آهي، ۽ ڪپڙا تبديل ڪرڻ به توهان کي واهه ڇڏيندو!
Cleveland ڪلينڪ هڪ غير منافع بخش تعليمي طبي مرڪز آهي. اسان جي ويب سائيٽ تي اشتهار ڏيڻ اسان جي مشن جي مدد ڪري ٿي. اسان انهن شين يا خدمتن جي تصديق نٿا ڪريون جيڪي Cleveland Clinic.Policy جي ملڪيت نه آهن
سج جي جلن کي ختم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، پر هڪ عام آپشن آهي الو ويرا جيل. ڪجهه سورج برن لاءِ ايلو ويرا ٻوٽي مان نڪتل جيل جي سفارش ڪن ٿا.
جيتوڻيڪ الو ويرا ۾ ڪجهه آرامده خاصيتون آهن، جيتوڻيڪ اهو مواد مڪمل طور تي سج جي جلن واري چمڙي کي شفا ڏيڻ لاء ڪافي ناهي.
ڊرماتولوجسٽ پال بينيڊٽو، ايم ڊي، شيئر ڪري ٿو جيڪو اسان ڄاڻون ٿا الو ويرا بابت، ڇا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ان کي سنبرن لاءِ استعمال ڪرڻ کان پهريان، ۽ مستقبل ۾ جلن کي ڪيئن روڪيو وڃي.
”الو ويرا سج جي جلن کي نه ٿو روڪي، ۽ ڪيترائي اڀياس ڏيکاريا آهن ته اهو سنبرن جي علاج ۾ پليسبو کان وڌيڪ اثرائتو ناهي،“ ڊاڪٽر بينيڊٽو چوي ٿو.
تنهن ڪري جڏهن هي جيل سنبرن تي سٺو محسوس ٿئي ٿو، اهو توهان جي سنبرن کي علاج نه ڪندو (نه ئي اهو سن اسڪرين لاء مناسب متبادل آهي). پر ان جي باوجود، اتي هڪ سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو ان ڏانهن رخ ڪن ٿا - ڇاڪاڻ ته ان ۾ ٿڌي خاصيتون آهن جيڪي سنبرن جي درد کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ٻين لفظن ۾، الو ويرا سنبرن جي درد جي رليف لاء هڪ مددگار ساٿي ٿي سگهي ٿو. پر اهو تيزيءَ سان نه ٿو وڃي.
"الو ويرا ۾ سوزش، اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ حفاظتي خاصيتون آهن، ڇو ته اهو اڪثر ڪري سنبرن لاء سفارش ڪئي وئي آهي،" ڊاڪٽر بينيڊٽو وضاحت ڪري ٿو. "الو ويرا جي جسماني خاصيتون پڻ چمڙي کي آرام ڪن ٿيون."
جڏهن ته وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته الو ويرا ۾ نمي ۽ سوزش واري خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي آرام ڪن ٿا ۽ شايد سخت ڦڦڙن کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون.
جيئن ته سنبرن لاءِ مثالي علاج وقت آهي، الو ويرا جيل شفا جي عمل دوران سڙيل علائقي جي جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
جڏهن اهو توهان جي چمڙي تي اچي ٿو، اهو شايد ڪنهن به شيء کي ڦهلائڻ جي لائق ناهي. تنهن ڪري توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته الو ويرا هڪ محفوظ شرط آهي.
"مجموعي طور تي، الو ويرا محفوظ سمجهي سگهجي ٿو،" ڊاڪٽر بينيڊٽو چوي ٿو. پر ساڳئي وقت، هن کي خبردار ڪيو ويو آهي ته الڪو ويرا لاء منفي ردعمل ممڪن آهي.
"ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن کي الرجڪ يا جلن واري ڊرماتائٽس ردعمل ٿي سگهي ٿو الو ويرا جي شين تي، پر عام آبادي ۾ واقعا گهٽ آهن،" هن نوٽ ڪيو. "اهو چيو پيو وڃي، جيڪڏهن توهان الو ويرا استعمال ڪرڻ کان پوء فوري طور تي خارش يا خارش محسوس ڪندا آهيو، توهان کي منفي ردعمل ٿي سگهي ٿو."
جليٽينس مادو حاصل ڪرڻ آسان آهي، ڇا توهان جي مقامي فارميسي مان يا سڌو ٻوٽي جي پنن مان. پر ڇا ھڪڙو ذريعو ٻئي کان بھتر آھي؟
ڊاڪٽر بينيڊٽو نوٽ ڪيو ته فيصلو ڪرڻ جو بهترين طريقو موجود وسيلن، قيمت ۽ سهولت تي ٻڌل آهي. ”ٻنهي پروسيس ٿيل ايلو ويرا ڪريم ۽ سڄو ٻوٽو الو ويرا چمڙي تي ساڳيو اثر ڪري سگھن ٿا ،“ هن وڌيڪ چيو.

بهرحال، جيڪڏهن توهان ماضي ۾ منفي ردعمل ڪيو آهي، توهان شايد صرف ٻه ڀيرا سوچڻ چاهيندا. جيڪڏهن توهان کي ڪا به الرجي آهي، پڪ ڪريو ته احتياط سان ڪنهن به دڪان تي خريد ڪيل پراڊڪٽ جي ليبل کي پڙهڻ لاء ڪنهن به اضافو جي جانچ ڪرڻ لاء.
ڪنهن به قسم جي الو ويرا کي لاڳو ڪرڻ بلڪل سادو آهي - صرف ڏينهن دوران متاثر ٿيل حصي تي جيل جي هلڪي پرت لاڳو ڪريو. ڪجهه الو ويرا جا حامي الائي کي ريفريجريشن جي صلاح ڏين ٿا ته جيئن ان کي وڌيڪ آرام ۽ ٿڌي اثر ڏيو.
هي الو ويرا جي انهن قسمن مان ڪنهن تي لاڳو ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جو ساڙي دوزخ جي خارش واري علائقي ۾ هليو ويو آهي، پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
الو ويرا ۾ نه رڳو ڪيترائي فائدا آهن، پر اهو پڻ گهٽ سار سنڀال وارو گهرو ٻوٽو آهي. بس گھر ۾ الو ويرا جو ٻوٽو وڌو ۽ ان جي نمايان پنن مان ڪجھ جيل استعمال ڪريو. توهان پتي کي ڪٽي، اڌ ۾ ڪٽي، ۽ اندر کان جلد جي متاثر ٿيل حصي تي جيل کي لاڳو ڪرڻ سان صاف جيل ڪڍي سگهو ٿا. ضرورت مطابق سڄي ڏينهن ۾ ورجايو.
نه سائي انگوٺ؟ پريشان نه ٿي. توهان آساني سان ڳولي سگهو ٿا الو ويرا جيل اسٽورن ۾ يا آن لائن. ڪوشش ڪريو خالص يا 100٪ الو ويرا جيل ڳولڻ لاءِ ڪنهن به مواد کان بچڻ لاءِ جيڪو توهان جي چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو. جليل علائقي تي جيل جو هڪ پرت لاڳو ڪريو ۽ ضرورت مطابق ورجايو.
توهان لوشن ذريعي الو ويرا جا فائدا پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان ڪجھھ چاھيو ٿا روزمره جي استعمال لاءِ يا 2-in-1 moisturizer، اھو ھڪڙو سٺو انتخاب ٿي سگھي ٿو. پر لوشن استعمال ڪندي خوشبو يا ڪيميائي اضافو سان مصنوعات ڳولڻ جو خطرو وڌائي ٿو. اهو، ۽ حقيقت اها آهي ته هڪ تازي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته الو ويرا لوشن جو 70 سيڪڙو سورج برن لاء تمام مددگار نه آهي، باقاعده جيل استعمال ڪرڻ هڪ بهتر طريقو ٿي سگهي ٿو.
هاڻي توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو، "خير، جيڪڏهن الو ويرا اصل ۾ سنبرن جو علاج نٿو ڪري، ڇا ڪندو؟" توهان شايد پهريان ئي جواب ڄاڻو ٿا.
بنيادي طور تي، سنبرن کي علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو وقت ۾ واپس وڃڻ ۽ وڌيڪ سن اسڪرين لاڳو ڪرڻ آهي. جيئن ته اهو ممڪن ناهي جڏهن توهان پنهنجي سنبرن کي شفا ڏيڻ جو انتظار ڪري رهيا آهيو، ساحل تي ايندڙ ڏينهن استعمال ڪرڻ لاء هڪ مضبوط سن اسڪرين جي چوڌاري خريد ڪرڻ لاء وقت وٺو.
”سنبرن جو علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو ان کي روڪڻ آهي،“ ڊاڪٽر بينيڊٽو زور ڏئي ٿو. "اهو ضروري آهي ته صحيح طاقت SPF استعمال ڪريو. روزاني استعمال لاءِ گھٽ ۾ گھٽ 30 SPF استعمال ڪريو ۽ 50 SPF يا ان کان وڌيڪ تيز سج جي نمائش لاءِ، جيئن ساحل تي. ۽ هر ٻن ڪلاڪن کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
اضافي طور تي، اهو سج تحفظ واري لباس خريد ڪرڻ يا اضافي سن اسڪرين جي طور تي ساحل جي ڇت کي به نقصان نه پهچائيندو آهي.
Cleveland ڪلينڪ هڪ غير منافع بخش تعليمي طبي مرڪز آهي. اسان جي ويب سائيٽ تي اشتهار ڏيڻ اسان جي مشن جي مدد ڪري ٿي. اسان انهن شين يا خدمتن جي تصديق نٿا ڪريون جيڪي Cleveland Clinic.Policy جي ملڪيت نه آهن
جيڪڏهن توهان سخت سنبرن جو تجربو ڪري رهيا آهيو، توهان شايد ٻڌو هوندو ته الو ويرا هڪ شاندار علاج آهي. جڏهن ته هي کولنگ جيل يقيني طور تي سجيل چمڙي کي آرام ڪري سگهي ٿو، اهو ان کي علاج نه ڪندو.