ڪاوا جو عرق، جنهن کي ڪاوا جڙي ٻوٽين جو عرق پڻ چيو ويندو آهي، ڏکڻ پئسفڪ علائقي مان نڪرندڙ هڪ ٻوٽي جو عرق آهي جنهن ۾ پرسڪون، آرامده ۽ پريشاني مخالف خاصيتون آهن. ڪاوا جا ٻوٽا اوشيانا جي ڪيترن ئي ٻيٽ ملڪن، جهڙوڪ فجي، وانواتو ۽ ساموا ۾ پوکيا ويندا آهن، ۽ مقامي رهواسي انهن کي روايتي جڙي ٻوٽين جي دوا طور استعمال ڪندا آهن ته جيئن پريشاني کي دور ڪري سگهجي، ننڊ کي وڌايو وڃي ۽ جسم ۽ ذهن کي آرام ملي سگهي.

ڪاوا ڪڍڻ جو مکيه جزو ڪيولون آهي، هڪ آرامده مرڪب جيڪو دماغ ۾ نيورو ٽرانسميٽرز کي متاثر ڪري ٿو، هڪ آرامده ۽ خوشگوار اثر پيدا ڪري ٿو. نتيجي طور، ڪاوا ڪڍڻ کي لوڪ جڙي ٻوٽين ۽ روايتي دوائن ۾ پريشاني، بي خوابي ۽ گھٻراهٽ جي علاج لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي.

تازن سالن ۾، جيئن قدرتي ۽ جڙي ٻوٽين جي علاج ۾ دلچسپي وڌي وئي آهي، ڪاوا ڪڍڻ عالمي سطح تي ڌيان حاصل ڪيو آهي. ڪيترين ئي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪاوا ڪڍڻ ۾ ڪجهه اينٽي اينزيٽي ۽ سڪون ڏيندڙ اثر آهن، ۽ روايتي سڪون ڏيندڙ دوائن جي مقابلي ۾، ان جا گهٽ ضمني اثرات آهن ۽ جسم تي نسبتاً گهٽ اثر آهن.

بهرحال، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ڪاوا ڪڍڻ هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي. ڪاوا ڪڍڻ جو ڊگهو يا گهڻو استعمال جگر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، تنهن ڪري جگر جي بيماري وارن يا ٻيون دوائون وٺندڙ ماڻهن کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي. ان کان علاوه، حامله ۽ کير پياريندڙ عورتن کي ڪاوا ڪڍڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

عام طور تي، ڪاوا ڪڍڻ، هڪ روايتي جڙي ٻوٽين جي دوا جي طور تي، ڪجهه آرامده ۽ پريشاني مخالف اثر رکي ٿو، پر ان کي احتياط سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ حفاظت ۽ اثرائتي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ استعمال ڪرڻ بهتر آهي. جيئن قدرتي علاج ۾ تحقيق وڌيڪ ڳوڙها ٿي رهي آهي، اهو يقين آهي ته ڪاوا ڪڍڻ جي مستقبل ۾ استعمال جا وسيع امڪان هوندا.