هي مضمون جي اثرائتي لاءِ سائنسي ثبوتن جي ڳولا ڪندوگارسينيا ڪمبوجيا ڪڍڻ(GCE) هڪ غذائي اضافي طور تي. GCE هڪ ٽراپيڪل ٻوٽي جي ميوي مان نڪتل آهي جيڪو ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ آهي ۽ صدين کان روايتي طور تي آيوروديڪ دوائن ۾ استعمال ٿيندو رهيو آهي. تازين مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته GCE بک کي دٻائڻ، چربی جي جذب کي گهٽائڻ، سيروٽونين جي سطح کي وڌائڻ ۽ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.اسين هڪ قابل اعتماد چائنا گارسينيا ڪمبوجيا پائوڊر فيڪٽري، چائنا گارسينيا ڪمبوجيا 50 هائيڊروڪسي سائيٽرڪ ايسڊ فراهم ڪندڙ، چائنا گارسينيا ڪمبوجيا 50 هائيڊروڪسي سائيٽرڪ ايسڊ ٺاهيندڙ آهيون، جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته توهان اسان سان رابطو ڪري سگهو ٿا.

2012 ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾، محققن 12 هفتن دوران روزانو ٻه ڀيرا 60 وڌيڪ وزن وارن بالغن کي 500 ملي گرام GCE يا پليسبو ڏنو. شرڪت ڪندڙن کي هدايت ڪئي وئي ته هن عرصي دوران پنهنجي غذا يا ورزش جي معمول کي تبديل نه ڪن. آزمائشي دور جي اختتام تي، جن ماڻهن GCE ورتو انهن ۾ پليسبو وٺڻ وارن جي مقابلي ۾ باڊي ماس انڊيڪس (BMI)، ڪمر جو گهيرو ۽ هپ جو گهيرو گهٽ هو. اهو مشورو ڏئي ٿو ته GCE سان اضافي ڪرڻ سان غذا يا ورزش جي معمولن جهڙين طرز زندگي جي عادتن ۾ اضافي تبديلين کان سواءِ جسم جي جوڙجڪ ۾ اهم بهتري اچي سگهي ٿي.

ڪولمبيا يونيورسٽي ميڊيڪل سينٽر ۾ ڪيل هڪ ٻي مطالعي مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻهو GCE جو هڪ فعال جزو، هائيڊروڪسي سائٽرڪ ايسڊ (HCA) في ڏينهن 1 گرام وٺندا هئا، انهن اٺن هفتن کان پوءِ پليسيبو حاصل ڪندڙ ماڻهن جي ڀيٽ ۾ جسم جي چربی جي فيصد ۾ وڌيڪ گهٽتائي محسوس ڪئي. ان کان علاوه، اهي اثر ڏٺا ويا جيتوڻيڪ آزمائشي دور ۾ ڪيلوري جي مقدار يا جسماني سرگرمي جي سطح جي حوالي سان گروپن جي وچ ۾ ڪو به فرق نه هو؛ انهي ڪري اهو ظاهر ٿئي ٿو ته HCA ٻين مداخلتن کان آزاد چربی جي جمع کي گهٽائڻ لاءِ سڌو سنئون ذميوار ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ جسماني سرگرمي ۾ اضافو يا محدود ڪيلوري جي مقدار عام طور تي وزن گھٽائڻ جي ڪوششن سان لاڳاپيل.

مجموعي طور تي، ڪيتريون ئي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته گارسينيا ڪمبوجيا ايڪسٽريڪٽ سان اضافي وزن جي انتظام لاءِ اثرائتي مدد فراهم ڪري سگهي ٿي جڏهن هڪ صحتمند طرز زندگي سان گڏ مناسب غذائيت ۽ باقاعده ورزش جي نظام سان گڏ. وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته اهو طئي ڪيو وڃي ته ڊگهي مدت جو استعمال صحت جي نتيجن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو پر موجوده ثبوت ظاهر ڪن ٿا ته اهو انهن ماڻهن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو جيڪي مجموعي طور تي صحت جي مقصدن کي برقرار رکندي اضافي پائونڊ گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

اسان سان رومانوي ڪاروباري تعلق قائم ڪرڻ ۾ ڀليڪار!