سر درد ۽ لڏپلاڻ جي متبادل علاج مان هڪ سمجهيو ويندو آهي 5-هائيڊروڪسي ٽريپٽوفن (5-HTP) يا اوسٽريپٽن نالي هڪ سپليمينٽ. جسم هن مادو کي سيروٽونين (5-HT) ۾ تبديل ڪري ٿو، جنهن کي سيروٽونين پڻ چيو ويندو آهي، هڪ نيورو ٽرانسميٽر جيڪو موڊ ۽ درد کي منظم ڪري ٿو.
ڊپريشن وارن ماڻهن ۾ عام طور تي گهٽ سيروٽونين جي سطح ڏٺي ويندي آهي، پر مائيگرين جا مريض ۽ دائمي سر درد جا مريض حملن دوران ۽ انهن جي وچ ۾ گهٽ سيروٽونين جي سطح جو تجربو ڪري سگهن ٿا. اهو واضح ناهي ته مائيگرين ۽ سيروٽونين ڇو ڳنڍيل آهن. سڀ کان وڌيڪ مشهور نظريو اهو آهي ته سيروٽونين جي گهٽتائي ماڻهن کي درد جي حوالي سان انتهائي حساس بڻائي ٿي.
هن تعلق جي ڪري، دماغ ۾ سيروٽونين جي سرگرمي کي وڌائڻ جا ڪيترائي طريقا عام طور تي لڏپلاڻ کي روڪڻ ۽ تيز حملن جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.
5-HTP هڪ امينو ايسڊ آهي جيڪو جسم پاران ضروري امينو ايسڊ L-ٽريپٽوفن مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ ان کي کاڌي مان حاصل ڪرڻ گهرجي. L-ٽريپٽوفن ٻج، سويابين، ترڪي ۽ پنير جهڙن کاڌن ۾ ملي ٿو. اينزائمز قدرتي طور تي L-ٽريپٽوفن کي 5-HTP ۾ تبديل ڪن ٿا، جيڪو پوءِ 5-HTP کي 5-HT ۾ تبديل ڪري ٿو.
5-HTP سپليمينٽس اولهه آفريقي دوائن واري ٻوٽي گريفونيا سمپليسيفوليا مان ٺهيل آهن. هي سپليمينٽ ڊپريشن، فائبرومائيالجيا، ڪرونڪ فيٽيگيو سنڊروم، ۽ وزن گھٽائڻ جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي، پر ان جي فائدن جو ڪو به حتمي ثبوت ناهي.
جڏهن 5-HTP يا ڪنهن به قدرتي اضافي تي غور ڪيو وڃي، ته اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهي شيون ڪيميڪل آهن. جيڪڏهن توهان انهن کي ان ڪري وٺو ٿا جو اهي ڪافي طاقتور آهن جو توهان جي صحت تي مثبت اثر وجهن ٿا، ته ذهن ۾ رکو ته اهي منفي اثر وجهڻ لاءِ ڪافي طاقتور پڻ ٿي سگهن ٿا.
اهو واضح ناهي ته 5-HTP سپليمنٽس لڏپلاڻ يا ٻين قسمن جي سر درد لاءِ فائديمند آهن. مجموعي طور تي، تحقيق محدود آهي؛ ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهو مدد ڪري ٿو، جڏهن ته ٻيا ڪو به اثر نه ٿا ڏيکارين.
مائيگرين جي مطالعي ۾ بالغن ۾ 25 کان 200 ملي گرام في ڏينهن تائين 5-HTP جون دوائون استعمال ڪيون ويون آهن. هن سپليمنٽ لاءِ في الحال ڪو واضح يا سفارش ڪيل دوز موجود ناهي، پر اهو قابل ذڪر آهي ته وڌيڪ دوز ضمني اثرات ۽ دوا جي رابطي سان لاڳاپيل آهن.
5-HTP ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو، جنهن ۾ ڪاربيڊوپا به شامل آهي، جيڪا پارڪنسن جي بيماري جي علاج لاءِ استعمال ٿيندي آهي. اهو ٽرپٽن، SSRIs، ۽ مونوامين آڪسائيڊيس انابيٽرز (MAOIs، اينٽي ڊيپريسنٽس جو هڪ ٻيو طبقو) سان پڻ رابطو ڪري سگھي ٿو.
ٽرپٽوفن ۽ 5-ايڇ ٽي پي سپليمنٽس قدرتي جزو 4,5-ٽريپٽوفنيون سان آلوده ٿي سگهن ٿا، هڪ نيوروٽوڪسن جنهن کي پيڪ ايڪس پڻ چيو ويندو آهي. پيڪ ايڪس جي سوزش واري اثرن ۾ عضلات ۾ درد، درد ۽ بخار ٿي سگهي ٿو. ڊگهي مدت جي اثرات ۾ عضلات ۽ اعصاب کي نقصان شامل ٿي سگهي ٿو.
ڇاڪاڻ ته هي ڪيميڪل ڪنهن ڪيميائي رد عمل جو ضمني پيداوار آهي ۽ ڪا نجاست يا آلودگي نه آهي، اهو سپليمنٽس ۾ ملي سگهي ٿو جيتوڻيڪ اهي حفظان صحت جي حالتن هيٺ تيار ڪيا وڃن.
اهو ضروري آهي ته ڪنهن به سپليمينٽس وٺڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ سان بحث ڪيو وڃي ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته اهي توهان لاءِ محفوظ آهن ۽ توهان جي ٻين دوائن سان لهه وچڙ ۾ نه ايندا.
ذهن ۾ رکو ته غذائي ۽ جڙي ٻوٽين جي سپليمنٽس کي اوور دي ڪائونٽر ۽ نسخي جي دوائن وانگر سخت مطالعي ۽ جانچ مان نه گذريو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته انهن جي اثرائتي ۽ حفاظت جي حمايت ۾ تحقيق محدود يا نامڪمل آهي.
سپليمينٽس ۽ قدرتي علاج پرڪشش ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن انهن جا ضمني اثرات نه هجن. حقيقت ۾، قدرتي علاج ڪيترن ئي بيمارين لاءِ اثرائتو ثابت ٿيا آهن. اهڙا ثبوت موجود آهن ته ميگنيشيم سپليمينٽس مائيگرين جي حملن جي تعدد ۽ شدت کي گهٽائي سگهن ٿا. بهرحال، اهو واضح ناهي ته 5-HTP مائيگرين لاءِ فائديمند آهي يا نه.
هورواٿ جي اي، سيلبي ڪي، پوسڪٽ ڪي، وغيره. گهٽ سسٽماتي سيروٽونين جي سطح وارن ڀائرن ۾ هيمپليجڪ مائيگرين، سيزرز، پروگريسو اسپاسٽڪ پيراپليجيا، موڊ ڊسڪورڊز، ۽ ڪوما پيدا ٿين ٿا. سر درد. 2011;31(15):1580-1586. نمبر: 10.1177/0333102411420584.
اگروال ايم، پوري وي، پوري ايس. مائيگرين ۾ سيروٽونين ۽ سي جي آر پي. اين نيورو سائنس. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
چوويل وي، مولٽن ايس، چنين جي. چوهڙن ۾ ڪارٽيڪل ڊپريشن کي ڦهلائڻ تي 5-هائيڊروڪسي ٽريپٽوفن جا ايسٽروجن تي منحصر اثر: مائيگرين آورا ۾ سيروٽونين ۽ اوورين هارمون جي رابطي کي ماڊل ڪرڻ. سر درد. 2018;38(3):427-436. نمبر: 10.1177/0333102417690891
وڪٽر ايس.، رائن ايس وي ٻارن ۾ مائيگرين جي روڪٿام لاءِ دوائون. ڪوڪرين ڊيٽابيس سسٽ ريو 2003;(4):CD002761. نمبر: 10.1002/14651858.CD002761
داس وائي ٽي، باگچي ايم، باگچي ڊي، پريئس ايڇ جي 5-هائيڊروڪسي-ايل-ٽريپٽوفن جي حفاظت. زهر تي خط. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
ٽيري رابرٽ ٽيري رابرٽ هڪ ليکڪ، مريض تعليم ڏيندڙ، ۽ مريض وڪيل آهي جيڪو لڏپلاڻ ۽ سر درد ۾ ماهر آهي.