جِنڪگو بلوبا، يا لوهه جو تار، چين جو هڪ وڻ آهي جيڪو هزارين سالن کان مختلف استعمالن لاءِ پوکيو ويندو رهيو آهي.
جيئن ته اهو قديم ٻوٽن جو واحد بچيل نمائندو آهي، ان کي ڪڏهن ڪڏهن زنده فوسل سڏيو ويندو آهي.
جيتوڻيڪ ان جا پن ۽ ٻج اڪثر روايتي چيني دوائن ۾ استعمال ٿيندا آهن، موجوده تحقيق پنن مان ٺهيل جِنڪو جي عرق تي مرکوز آهي.
جِنڪگو سپليمنٽس کي ڪيترن ئي صحت جي دعوائن ۽ استعمالن سان لاڳاپيل ڪيو ويو آهي، جن مان گهڻا دماغ جي ڪم ۽ گردش تي ڌيان ڏين ٿا.
جِنڪگو بلوبا ۾ فليونوائيڊس ۽ ٽيرپينائيڊس وڌيڪ هوندا آهن، اهي مرکبات جيڪي پنهنجي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ اثرات لاءِ مشهور آهن.
آزاد ريڊيڪل انتهائي رد عمل وارا ذرڙا آهن جيڪي جسم ۾ عام ميٽابولڪ ڪمن دوران پيدا ٿين ٿا جهڙوڪ کاڌي کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ يا ڊيٽوڪسائيفائي ڪرڻ.
جڏهن ته، اهي صحتمند ٽشو کي به نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ عمر ۽ بيماري کي تيز ڪري سگهن ٿا.
جينڪو بلوبا جي اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي تي تحقيق تمام گهڻي اميد افزا آهي. بهرحال، اهو واضح ناهي ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ مخصوص حالتن جي علاج ۾ ڪيترو سٺو ڪم ڪري ٿو.
جِنڪگو ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز جي نقصانڪار اثرن سان وڙهندا آهن ۽ شايد ان جي اڪثر صحت جي دعوائن جو سبب هجي.
سوزش واري رد عمل ۾، مدافعتي نظام جا مختلف جزا غير ملڪي حملي آورن سان وڙهڻ يا خراب ٿيل علائقن کي شفا ڏيڻ لاءِ چالو ٿين ٿا.
ڪجهه دائمي بيماريون بيماري يا زخم جي غير موجودگي ۾ به سوزش واري ردعمل جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. وقت سان گڏ، هي گهڻي سوزش جسم جي بافتن ۽ ڊي اين اي کي مستقل نقصان پهچائي سگهي ٿي.
جانورن ۽ ٽيسٽ ٽيوب جي سالن جي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته گِنڪگو بلوبا جو عرق مختلف بيمارين جي حالتن ۾ انساني ۽ جانورن جي سيلن ۾ سوزش جي نشانن کي گهٽائي ٿو.
جڏهن ته اهي ڊيٽا حوصلا افزائي ڪندڙ آهن، انهن پيچيده بيمارين جي علاج ۾ گِنگو جي ڪردار بابت قطعي نتيجا ڪڍڻ کان اڳ انساني مطالعي جي ضرورت آهي.
جِنڪگو ۾ مختلف بيمارين جي ڪري ٿيندڙ سوزش کي گهٽائڻ جي صلاحيت آهي. شايد اهو ئي هڪ سبب آهي جو ان ۾ صحت جي استعمال جي وسيع رينج موجود آهي.
روايتي چيني دوائن ۾، جِنڪو جا ٻج مختلف عضون جي نظامن ۾ توانائي "چينل" کولڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن، جن ۾ گردا، جگر، دماغ ۽ ڦڦڙا شامل آهن.
جسم جي مختلف حصن ۾ رت جي وهڪري کي وڌائڻ جي جِنڪگو جي ظاهري صلاحيت شايد ان جي ڪيترن ئي مفروضن جي فائدن جو ذريعو هجي.
دل جي بيمارين جي مريضن تي ڪيل هڪ مطالعي ۾ جن گِنگو ورتو، جسم جي ڪيترن ئي حصن ۾ رت جي وهڪري ۾ فوري طور تي واڌ ڏيکاري وئي. اهو نائٽرڪ آڪسائيڊ جي گردش جي سطح ۾ 12 سيڪڙو واڌ سان لاڳاپيل هو، جيڪو رت جي رڳن کي ڦهلائڻ جو ذميوار مرڪب آهي.
ساڳئي طرح، هڪ ٻئي مطالعي ۾ ساڳيو اثر وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ ڏيکاريو ويو جن کي جينڪو ڪڍڻ (8) مليو.
ٻيا اڀياس پڻ دل جي صحت، دماغ جي صحت، ۽ فالج جي روڪٿام تي جِنڪو جي حفاظتي اثرن ڏانهن اشارو ڪن ٿا. ان لاءِ ڪيترائي ممڪن وضاحتون آهن، جن مان هڪ ٻوٽن ۾ سوزش مخالف مرڪب جي موجودگي ٿي سگهي ٿي.
وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته مڪمل طور تي سمجھڻ لاءِ ته جِنڪگو گردش ۽ دل ۽ دماغ جي صحت کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو.
گِنڪگو بلوبا رت جي وهڪري کي وڌائي سگھي ٿو رت جي وهڪري کي وڌائي سگھي ٿو رت جي وهڪري کي وڌائڻ سان. اهو خراب گردش سان لاڳاپيل خرابين جي علاج ۾ لاڳو ٿي سگهي ٿو.
گِنڪو کي بار بار جائزو ورتو ويو آهي ته ان جي پريشاني، دٻاءُ، ۽ الزائمر جي بيماري سان لاڳاپيل ٻين علامتن کي گهٽائڻ جي صلاحيت، انهي سان گڏ عمر سان لاڳاپيل سنجيدگي واري گهٽتائي.
ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته جنڪو جو استعمال ڊيمنشيا وارن ماڻهن ۾ سنجيدگي جي گهٽتائي جي شرح کي گهٽائي سگهي ٿو، پر ٻيا مطالعو هن نتيجي کي نقل ڪرڻ جي قابل نه آهن.
21 مطالعي جو جائزو ڏيکاري ٿو ته، جڏهن روايتي دوائن سان گڏ ڪيو ويندو آهي، ته جِنڪگو جو عرق هلڪي الزائمر جي بيماري وارن ماڻهن ۾ ڪارڪردگي وڌائي سگهي ٿو.
هڪ ٻئي جائزي ۾ چار مطالعي جو جائزو ورتو ويو ۽ 22-24 هفتن تائين جنڪو جي استعمال سان ڊيمنشيا سان لاڳاپيل علامتن ۾ اهم گهٽتائي ڏٺي وئي.
اهي مثبت نتيجا شايد دماغ ۾ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ ۾ جِنڪو جي ڪردار سان لاڳاپيل هجن، خاص طور تي جيئن ته ان کي ويسڪولر ڊيمنشيا سان ڳنڍيو ويو آهي.
مجموعي طور تي، ڊيمنشيا جي علاج ۾ گِنکگو جي ڪردار کي قطعي طور تي بيان ڪرڻ يا رد ڪرڻ اڃا تائين تمام جلدي آهي، پر تازي تحقيق هن مضمون کي واضح ڪرڻ شروع ڪري رهي آهي.
اهو نتيجو نه ٿو ڪڍي سگهجي ته گِنکگو الزائمر جي بيماري ۽ ڊيمنشيا جي ٻين شڪلن جو علاج ڪري ٿو، پر اهو ڪجهه حالتن ۾ ڪارآمد ٿي سگهي ٿو. روايتي علاج سان استعمال ڪرڻ تي ان جي مدد جا امڪان وڌي ويندا آهن.
ننڍڙن مطالعي جو هڪ ننڍڙو تعداد ان خيال جي حمايت ڪري ٿو ته جِنڪگو سپليمنٽس ذهني ڪارڪردگي ۽ خوشحالي کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.
اهڙن مطالعي جي نتيجن دعويٰ کي جنم ڏنو آهي ته جينڪو بهتر ياداشت، توجهه ۽ ڌيان جي مدت سان لاڳاپيل آهي.
جڏهن ته، هن تعلق تي مطالعي جي هڪ وڏي جائزي مان معلوم ٿيو ته جينڪو سپليمينٽيشن ياداشت، ايگزيڪيوٽو فنڪشن، يا ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت ۾ ڪا به ماپي سگهاري بهتري نه آئي.
ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته جِنڪگو صحتمند ماڻهن ۾ ذهني ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، پر ثبوت متضاد آهن.
ڪيترن ئي جانورن جي مطالعي ۾ ڏٺل پريشاني جي علامتن ۾ گهٽتائي شايد جينڪو بلوبا جي اينٽي آڪسيڊنٽ مواد سان لاڳاپيل هجي.
هڪ مطالعي ۾، عام پريشاني جي خرابي سان 170 ماڻهن کي 240 يا 480 ملي گرام جينگو بلوبا يا هڪ پليسيبو مليو. جنهن گروپ کي جينگو جي سڀ کان وڌيڪ خوراک ملي، انهن پليسيبو گروپ جي مقابلي ۾ پريشاني جي علامتن ۾ 45 سيڪڙو گهٽتائي جي رپورٽ ڪئي.
جڏهن ته جِنڪو سپليمنٽس پريشاني کي گهٽائي سگهن ٿا، موجوده تحقيق مان ڪو به پختو نتيجو ڪڍڻ تمام جلدي آهي.
ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته جينڪو پريشاني جي خرابين جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ مواد جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
جانورن جي مطالعي جو جائزو اهو ظاهر ڪري ٿو ته جِنڪو سپليمنٽس ڊپريشن جي علامتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
جن چوٿين کي ڪنهن تڪڙي دٻاءُ واري صورتحال کان اڳ جِنڪو ملي هئي، انهن چوٿين جي ڀيٽ ۾ گهٽ دٻاءُ وارو مزاج هو جن کي سپليمينٽ نه مليو هو.
مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته هي اثر جِنڪو جي سوزش مخالف خاصيتن جي ڪري آهي، جيڪو جسم جي دٻاءُ واري هارمون جي اعليٰ سطح سان منهن ڏيڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.
جِنڪو جي وچ ۾ تعلق کي بهتر سمجهڻ ۽ اهو انسانن ۾ ڊپريشن کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو، ان لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
جِنڪگو جي سوزش مخالف خاصيتن ان کي ڊپريشن لاءِ هڪ امڪاني علاج بڻائي ٿي. وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
ڪيترن ئي مطالعي ۾ جنڪو جي نظر ۽ اکين جي صحت سان لاڳاپيل هجڻ جي جانچ ڪئي وئي آهي. بهرحال، پهرين نتيجا حوصلا افزائي ڪندڙ آهن.
هڪ جائزي مان معلوم ٿيو ته گلوڪوما جا مريض جيڪي گِنکگو وٺندا هئا انهن جي اکين ۾ رت جي وهڪري ۾ اضافو ٿيو، پر اهو ضروري ناهي ته نظر ۾ بهتري اچي.
ٻن مطالعي جي هڪ ٻي جائزي ۾ عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن جي ترقي تي جنڪو ايڪسٽريڪٽ جي اثر جو جائزو ورتو ويو. ڪجهه شرڪت ڪندڙن بهتر نظر جي رپورٽ ڪئي، پر مجموعي طور تي اهو شمارياتي طور تي اهم نه هو.
اهو معلوم ناهي ته ڇا گِنکگو انهن ماڻهن ۾ نظر کي بهتر بڻائيندو جن کي اڳ ۾ ئي بصري خرابي نه آهي.
وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته اهو طئي ڪيو وڃي ته ڇا جينڪو نظر کي بهتر بڻائي سگهي ٿو يا خراب ٿيندڙ اکين جي بيماري جي ترقي کي سست ڪري سگهي ٿو.
ڪجهه ابتدائي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته جنڪو شامل ڪرڻ سان اکين ۾ رت جي وهڪري ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، پر ضروري ناهي ته نظر بهتر ٿئي. وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
روايتي چيني دوائن ۾، جِنڪو سر درد ۽ لڏپلاڻ لاءِ هڪ تمام مشهور علاج آهي.
سر درد جي علاج لاءِ جِنڪو جي صلاحيت تي ٿوري تحقيق ڪئي وئي آهي. بهرحال، سر درد جي بنيادي سبب تي منحصر ڪري، اهو مدد ڪري سگهي ٿو.
مثال طور، جِنڪگو بِلُوبا ۾ سوزش مخالف ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون هجڻ جي ڪري سڃاتو وڃي ٿو. جِنڪگو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جو سر درد يا لڏپلاڻ گهڻي دٻاءُ جي ڪري ٿئي ٿي.