Marigold extract luteinمختلف ميون، ڀاڄين، ۽ ٻين ٻوٽن تي ٻڌل ذريعن ۾ مليل هڪ قدرتي طور تي موجود ڪيروٽينائيڊ، تازو سالن ۾ ان جي صحت جي فائدن جي وسيع صفن جي ڪري خاص دلچسپي حاصل ڪئي آهي. Lutein هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي جيڪو مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، خاص طور تي اکين جي صحت ۽ سنجڪرت واري ڪم جي علائقن ۾. هن آرٽيڪل ۾، اسين لوٽين جي بنيادي ڳالهين، ان جي ذريعن، ۽ خوشحالي کي وڌائڻ ۾ ان جي مختلف ايپليڪيشنن کي ڳوليندا سين.

Lutein ڇا آهي؟

Lutein Carotenoid جو هڪ قسم آهي، قدرتي طور تي موجود رنگن جو هڪ طبقو آهي جيڪو پيلو، نارنگي ۽ ڳاڙهي رنگن لاءِ ذميوار آهي ڪيترن ئي ميون ۽ ڀاڄين ۾. Carotenoids انساني جسم ۾ مختلف حياتياتي عملن جي مناسب ڪم لاء ضروري آهن. Lutein هڪ xanthophyll carotenoid جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ان ۾ آڪسيجن انوول شامل آهن، ان کي پاڻيء ۾ وڌيڪ حل ڪندڙ ٻين ڪيروٽينائڊس جهڙوڪ بيٽا ڪيروٽين جي مقابلي ۾.

Lutein بنيادي طور تي ميڪولا ۾ مرڪوز آهي، ريٽنا جو مرڪزي علائقو اعلي ريزوليوشن ويزن لاء ذميوار آهي. اهو انساني جسم ۾ لينس ۽ ٻين بافتن ۾ پڻ ملي ٿو، جيڪو انهن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

Lutein انساني جسم سان ٺهڪندڙ نه ٿو ٿي سگهي ۽ غذا ذريعي حاصل ڪيو وڃي. لوٽين جي بنيادي ذريعن ۾ پنن واري سائي ڀاڄين جهڙوڪ ڪيلي، پالڪ ۽ ڪولارڊ سائي شامل آهن، انهي سان گڏ ٻيون ڀاڄيون جهڙوڪ بروڪولي، مٽر ۽ مکڻ. ميوا، جهڙوڪ نارنگي، پپيتا ۽ ڪيئي ميوو، پڻ لوٽين تي مشتمل آهي، جيتوڻيڪ ننڍي مقدار ۾. اضافي طور تي، هڏن جي زردي ۽ ڪجهه غذائي سپليمنٽ لوٽين جي مناسب فراهمي مهيا ڪري سگھن ٿا.

جي درخواستونmarigold extract lutein

1. اکين جي صحت: Lutein اکين جي صحت کي وڌائڻ ۾ ان جي ڪردار لاءِ مشهور آهي. ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت اکين کي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ ۽ نيري روشنيءَ جي نقصانڪار اثرن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا عمر سان لاڳاپيل ميڪولر ڊيجنريشن (AMD) ۽ موتين جي مرض ۾ مدد ڪري ٿي. ڪيترين ئي مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته لوٽين سان مالا مال کائڻ سان انهن حالتن جي ترقي جي خطري کي گهٽائي سگهجي ٿو.
2. شعوري ڪم: Lutein دماغ ۾ پڻ موجود آهي، جتي اهو بهتر سنجڪاتي ڪم سان ڳنڍيل آهي. تازي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته لوٽين دماغ جي سيلن جي سالميت کي برقرار رکڻ ۽ نيوروڊجنريشن کي روڪڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي. ڪجهه اڀياس پڻ ڏيکاريا آهن اعلي لوٽين جي سطح ۽ بهتر سنجڪاتي ڪارڪردگي جي وچ ۾ لاڳاپا، خاص طور تي پراڻن بالغن ۾.
3. چمڙي جي صحت: هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ جي حيثيت سان، لوٽين جلد کي الٽراوائلٽ (UV) شعاعن ۽ آزاد ريڊيڪلز جي نقصانڪار اثرن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪا وقت کان اڳ عمر ۽ چمڙي جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته لوٽين جو وڌيڪ استعمال چمڙي جي لچڪ ۽ هائيڊريشن کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، جيڪو وڌيڪ نوجوان ظاهر ڪري ٿو.
4. دل جي صحت: جڏهن ته هن علائقي ۾ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، ابتدائي ثبوت ظاهر ڪن ٿا ته لوٽين شايد دل جي صحت تي مثبت اثر رکي ٿي. اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته لوٽين دل جي سسٽم ۾ سوزش ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائي سگهي ٿي، جيڪا دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿي.
5. ڪينسر جي روڪٿام: جيتوڻيڪ تحقيق اڃا شروعاتي مرحلن ۾ آهي، ڪجهه مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته لوٽين سان مالا مال غذا ڪجهه قسم جي ڪينسر جي خلاف حفاظتي اثر رکي ٿي، جن ۾ سينو، کولن ۽ ڦڦڙن جي ڪينسر شامل آهن. Lutein جي اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت شايد ڪينسر جي سبب آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪرڻ ۽ سرطان جي سيل جي واڌ جي شروعات کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

نتيجي ۾

Lutein ھڪڙو اھم ڪاروٽينائڊ آھي جيڪو ڪيترن ئي ايپليڪيشنن سان سٺي صحت کي فروغ ڏيڻ ۽ برقرار رکڻ ۾. ميون ۽ ڀاڄين ۾ مالا مال غذا جي ذريعي لوٽين جي مناسب مقدار کي يقيني بڻائڻ، يا اضافي جي ذريعي، بهتر اکين جي صحت، سنجڪرت واري ڪم، چمڙي جي صحت، دل جي صحت، ۽ امڪاني طور تي سرطان جي روڪٿام ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي. جيئن ته تحقيق جاري آهي ته لوٽين جي فائدن جي مڪمل حد تائين، اهو واضح رهي ٿو ته هي طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جو هڪ لازمي حصو آهي.

بابتmarigold extract lutein، اسان سان رابطو ڪريو تيinfo@ruiwophytochem.comڪنهن به وقت!