.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} اسان هن آرٽيڪل ۾ ڪجهه لنڪ ذريعي ڪيل خريدارين مان ڪميشن حاصل ڪندا آهيون.
توھان مان انھن لاءِ جن اسان کي پھريون ڪجھ ڀيرا (سؤ ڀيرا) نه ٻڌو: اسان ان کي بچائڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيون. 0.3 سيڪنڊ اندر ۽ ٻاهر نڪرڻ ۾ آسان؛ منتقلي: سڀ 0.3 سيڪنڊ داخل ٿيڻ ۽ نڪرڻ آسان؛ word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s آسان-آئوٽ؛ منتقلي: سڀ 0.3s فرار -ان-آؤٽ؛ } اڏاوتون مڪمل طور تي عام آھن. هڪ تازي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته 58 سيڪڙو مردن کي erectile dysfunction (ED) جو تجربو ڪيو آهي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو، ۽ هڪ چوٿين مردن جو چوڻ آهي ته اهو انهن جي جنسي تجربن جي اڌ کان وڌيڪ متاثر ڪري ٿو.
تنهن ڪري جڏهن ننڍڙي نيري گولي، ويگرا جي نالي سان مشهور آهي، 1998 ۾ منظر تي آيو، اهو هڪ فوري هٽ بڻجي ويو. حقيقت ۾، اهو اڃا تائين تاريخ ۾ تيز ترين وڪرو ٿيل دوا جو لقب رکي ٿو.
پر ڪنهن به دوا وانگر، ان جي تاثير جي ضمانت نه آهي ۽ ضمني اثرات جهڙوڪ سر درد، چڪر ۽ پيٽ ۾ درد جو خطرو آهي. تنهن ڪري اها ڪا به تعجب ناهي ته اتي موجود آهي ڳولها ۾ اضافو آهي قدرتي متبادل لاء sildenafil، جيڪو اصل ۾ تمام ڳري کڻڻ وارو آهي.
پر اچو ته واضح ٿي وڃو: ڪو به سائنسي ثبوت نه آهي ته اهي سپليمنٽ توهان جي شرڪت ڪندڙن تي مثبت اثر رکن ٿيون.
ڊاڪٽر مافي پيرازا گوڊائي، گڏيل باني ۽ جنسي دوائن جو هيڊ هيڊ پليز گروپ، خبردار ڪيو: ”عضب جي خرابي لاءِ سپليمنٽس ڪنهن به طبي هدايتن ۾ درج نه آهن.
"بهرحال، اتي ڪجهه تحقيق آهي ته ڏيکاري ٿو ته ڪجهه جڙي ٻوٽي کاڌي ۽ ٻيون امينو اسيد سپليمنٽ اي ڊي جي علاج لاء منظور ٿيل آهن."
توهان کي لامحدود گوگلنگ کان بچائڻ لاءِ، MH تي ٽيم هن وقت شيلف تي موجود بهترين قدرتي وياگرا جي هڪ فهرست مرتب ڪئي آهي، هر هڪ جي پويان سائنس سان گڏ. تنهن ڪري، توهان کي گهربل سموري معلومات حاصل ڪرڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ۽ ان مطابق ان جو اختصار ڪريو.
ڊاڪٽر ميفي جو چوڻ آهي ته ”Erectile dysfunction هڪ وڏو عضوو حاصل ڪرڻ يا برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي آهي، جيڪا پينيٽريٽو جنس لاءِ ڪافي آهي. "اي ڊي کي صرف اي ڊي سڏيو ويندو آهي جيڪڏهن اهو گهٽ ۾ گهٽ ٽن مهينن کان ٿي رهيو آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ اڌ وقت ٿئي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو تعمير ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو."
ED اڪثر ڪري جنسي خواهش جي نقصان سان گڏ هوندو آهي. تنهن هوندي، سبب تي منحصر ڪري، توهان ٻين وقتن تي تعمير جو تجربو ڪري سگهو ٿا.
”اهو ڪيترن ئي حياتياتي، طبي ۽ نفسياتي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ دل جي بيماري، هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، وڌيڪ وزن يا عادتون جهڙوڪ شراب پيئڻ سبب رت جي وهڪري ۾ تبديلي،“ ڊاڪٽر ميفي چيو. "بالآخر، جيڪو ڪجھ به نقصان پهچايو آهي خطرن جي ڪارڪردگي لاء ويسولر فنڪشن ED ۾ مدد ڪري سگهي ٿي."
ان ۾ نفسياتي جڙ پڻ ٿي سگھي ٿي، ان ڪري ڊاڪٽر ميفي سفارش ڪري ٿو ته ڪنھن به ڊگھي مدي واري اي ڊي جو علاج نفسياتي ۽ جذباتي مدد سان گڏ ھجي.
"Erectile dysfunction گهٽ ۾ گهٽ ٿئي ٿي بغير پريشاني يا دٻاءُ سان لاڳاپيل عنصرن جو سبب بڻجن يا ان سان گڏ ،" هوءَ چوي ٿي. erectile dysfunction جي صورتن ۾، ڪو به خالص حياتياتي مسئلو ناهي؛ اتي هميشه هڪ رد عمل وارو نفسياتي-جذباتي عنصر هوندو آهي جيڪو وقت سان گڏ dysfunction سبب يا برقرار رکندو آهي.
Natural Viagra هڪ اصطلاح آهي جيڪو ڪنهن به قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ پيداوار کي بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو دعويٰ ڪري ٿو ته مردن جي جنسي مسئلن جي علاج لاءِ. توھان پڻ خريد ڪري سگھوٿا حقيقي Viagra Connect پنھنجي مقامي دواسازي مان.
دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، ڪجهه جڙي ٻوٽين جي سپليمنٽس کي ڪجهه مردن لاءِ اثرائتو ثابت ڪيو ويو آهي، پر توهان گوليون وٺڻ شروع ڪرڻ کان پهريان توهان جي تحقيق ڪرڻ جي قابل آهي. جيڪڏهن توهان کي وقت وقت کان تعمير کي برقرار رکڻ ۾ مشڪل آهي، سپليمنٽس مدد ڪري سگھن ٿيون. پر جيڪڏهن توهان مسلسل مشڪلاتن جو تجربو ڪندا رهو ٿا، ته پهرين شيء توهان کي ڪرڻ گهرجي هڪ GP ڏسڻ.
”ان ۾ ڪو به انڪار ناهي ته پليسبو اثر انهن سپليمنٽس جي ڪاميابيءَ جو گهڻو حصو آهي،“ ڊاڪٽر مفي جاري رکيو. "پر توهان کي هميشه احتياط ڪرڻ گهرجي ۽ ماهرن جي مدد وٺڻ گهرجي."
ھاڻي ته توھان ڄاڻو ٿا سرڪاري ڊيٽا، ھتي ڪجھ متبادل آھن ويراگرا جيڪي توھان جي عضون کي بھتر ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. بهرحال، جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، جيڪڏهن توهان وٽ سنگين خدشا آهن، توهان کي پيشه ورانه طبي مدد حاصل ڪرڻ گهرجي.
سائنس: جرنل نيورولوجي جي مطابق، هي امينو ايسڊ وياگرا وانگر ڪم ڪري ٿو، جسم ۾ نائٽرڪ ايسڊ جي پيداوار وڌائي ٿو، جيڪو ظاهر ڪيو ويو آهي ته عضون کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ڪمپليمينٽري ميڊيسن ايسوسيئشن جي صدر جيني گوڊارڊ جو چوڻ آهي ته ”اهو رت جي نالن کي آرام ۽ ڦهلائي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي عضون کي بهتر ۽ مسلسل رت جي فراهمي ملي ٿي.
سائنس: ”چيني لوڪ ڪھاڻين جي مطابق، اھو ھڪڙي ريڍار پاران دريافت ڪيو ويو جنھن ڏٺو ته سندس رڍ ان کي کائڻ کان پوءِ جنسي طور تي مشتعل ٿي ويو آھي،“ گوڊارڊ چوي ٿو.
يونيورسٽي آف مشي گن جي نيورو سائنسدانن پاران ڪيل تحقيق مان معلوم ٿيو ته ان ۾ icariin نالي هڪ مرڪب موجود آهي، جيڪو اعصاب کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ ٽيسٽسٽرون جي سطح وڌائي ٿو.
سائنس: توهان جي ڪولمبيا جابلو پائوڊر واپار ڪريو پيرو وياگرا لاءِ حقيقي استحڪام لاءِ. جرنل آف يورولوجي جي مطابق، جڙي ڪڍڻ ۾ onyxamide ۽ macaine شامل آهن، منفرد فوٽو ڪيميڪل جيڪي هارمون جي سطح کي بحال ڪري سگهن ٿا ۽ ٻنهي جنسن ۾ توانائي وڌائي سگهن ٿيون.
”اها مردن لاءِ سڀ کان وڌيڪ طاقتور افروڊيسياڪس مان هڪ آهي- نه رڳو اهو عضون کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو پڻ مني جي مقدار، سپرم جي ڳڻپ، ۽ سپرم جي حرڪت کي وڌائي سگھي ٿو،“ ساره ڊو چوي ٿي، دي فرٽيلٽي ڊائٽ بن جي ليکڪ. تنهن ڪري توهان ممڪن طور تي توهان جي محنت جو ميوو تمام جلدي ڏسندا.
سائنس: Double whammy: هي مشروم جو عرق ٽيسٽسٽرون ليول ۽ رت جي گردش کي وڌائي ٿو، ان کي فوري طور تي جنسي اپيل ڏئي ٿو. اهو هڪ راز آهي؟ هي کنڊ، مناسب طور تي فوڪوز نالي، انساني سيني جي کير ۾ پڻ ملي ٿي.
يونيورسٽي ڪاليج لنڊن اسڪول آف ميڊيسن جي ڊاڪٽر جان بريفا چيو ته ”اها هڪ قدرتي کنڊ آهي جيڪا جسم تي هڪ نئين جاندار اثر رکي ٿي، جيڪا باضابطه رابطي کي وڌائيندي ۽ جينات ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي.
”مون کي سنگل مردن کان شڪايتون آهن ته اهي ننڊ نه ڪري سگهيا آهن ڇاڪاڻ ته اهي نروس هئا،“ ڊوبن خبردار ڪيو. پر هن تصوير کي تيز رفتار جي تاريخ کان اڳ نه وٺو.
سائنس: ”هي طاقتور امينو ايسڊ خوشين کي وڌائڻ واري ڪيميائي ڊومامين جي سطحن ۾ واڌ جو سبب بڻجندو آهي ۽ هڪ افروڊيسيڪ زنجير جو اثر هوندو آهي جيڪو اڏاوتن کي وڌائيندو آهي،“ ڊوبن چوي ٿو.
پر محتاط رھو: اھو پڻ توھان جي ميٽابولزم ۽ بلڊ پريشر کي وڌائي سگھي ٿو. ان کي کڻڻ کان پهريان پنهنجي جي پي سان صلاح ڪريو، ٻي صورت ۾ توهان سڀني غلط سببن جي ڪري لال ٿي سگهو ٿا.
سائنس: گوڊارڊ جي مطابق، ھي ايشيائي جڙ پنھنجي خالص روپ ۾ نروس سسٽم کي مضبوط ڪندي طاقت ۽ توانائي وڌائي سگھي ٿو.
2002 ۾، برٽش ميڊيڪل جرنل هڪ ڪلينڪل مطالعي تي ٻڌايو جنهن ۾ 45 مردن "وڌيڪ ڪامياب عضون، جنسي خواهش کي وڌايو ۽ دٻاء جي سطح کي گهٽايو." پوءِ به جيڪڏهن توهان کي اٽو نه ملي، توهان کي ٿڌو محسوس ٿيندو.
سائنس: Rhodiola rosea هڪ دوائن وارو ٻوٽو آهي جيڪو ”ايڊاپٽوجن“ جي نالي سان مشهور آهي، هڪ جڙي ٻوٽي جيڪا دٻاءُ جي ردعمل کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو دماغ جي ڊومامين سسٽم تي عمل ڪرڻ لاء چيو ويندو آهي، ضروري جنسي کمپن کي چالو ڪرڻ.
تحقيق ڏيکاري ٿي ته Rhodiola شايد دٻاء ۽ ٿڪائي کي گھٽائي سگھي ٿي، تعمير ڪرڻ لاء ٻه وڏيون رڪاوٽون.
سائنس: زعفران، اڪثر باورچی خانه جي الماري ۾ لڪيل هڪ مصالحو، امڪاني افروڊيسيڪ خاصيتون آهن ۽ انهن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو جيڪي اينٽي ڊيپريسنٽس وٺن ٿا.
تهران يونيورسٽي آف ميڊيڪل سائنسز جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته جڏهن مردن ۾ اينٽي ڊيپريسننٽ سان لاڳاپيل عضون جي خرابي سان تعلق رکندڙ مرد چار هفتن تائين روزانو 30 ملي گرام زعفران وٺندا هئا ته انهن جي علامتن ۾ ڪافي بهتري ايندي هئي.
سائنس: ميٿي کير جي فراهمي کي وڌائڻ لاءِ نرسنگ مائرن لاءِ بهترين سپليمينٽ آهي ۽ ڪجهه مرد ٽيسٽسٽرون جي سطح کي وڌائڻ لاءِ ميٿي جو استعمال به ڪن ٿا.
جيتوڻيڪ هن جڙي ٻوٽي ۾ ڪيترائي ناقابل ترديد صحت فائدا آهن، جنسي فعل تي سائنسي تحقيق محدود آهي، تنهنڪري احتياط سان اڳتي وڌو. پر جرنل Phytotherapy ريسرچ ۾ شايع ٿيل هڪ ننڍڙي مطالعي جي مطابق، روزانو 600 ملي گرام ميٿي جو عرق وٺڻ سان مردن ۾ جنسي ڪارڪردگي بهتر ٿي سگهي ٿي، تنهنڪري اها ڪوشش جي لائق آهي!
جيڪڏهن توهان قدرتي علاج جي باري ۾ ٿورڙي اعصاب آهيو، اتي ٻيا طريقا آهن جيڪي مضبوط ۽ ڊگهي عرصي واري تعميرات حاصل ڪرڻ لاء.
چيو وڃي ٿو ته چيني هارين 1600 جي ڏهاڪي ۾ پهرين عضون جي ڇنڊڇاڻ ايجاد ڪئي هئي، بکري جي پلڪن کي استعمال ڪندي عضون ڏانهن رت جي وهڪري کي محدود ڪرڻ لاءِ، جنهن سان عضون کي وڌايو ويندو هو.
هاڻي ته جنسي انقلاب (ويوا لا) اچي چڪو آهي، باهه جا اهي ڪنگڻ اڪثر ننڍڙن پر طاقتور موٽرن، رڳن ۽ بني ڪنن سان ليس هوندا آهن ته جيئن جنسي راند دوران اضافي ڪلٽرول محرڪ مهيا ڪن. اها هڪ ٻي خوشي آهي جيڪا توهان کي وڌيڪ لاءِ واپس ايندي رهندي.
هڪ عضو تناسل پمپ لازمي طور تي توهان جي عضون ۾ هڪ خال پيدا ڪري ٿو، جيڪو رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۽ عضوي نسب کي وڌائڻ سان عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
بس شافٽ کي پلاسٽڪ جي ٽيوب ۾ داخل ڪريو (ان کي لوبريڪنٽ سان ڍڪڻ کان پوء) ۽ پمپ ڪڍيو. پوءِ اڪيلائي يا راند کيڏڻ دوران اثر برقرار رکڻ لاءِ ڪڪڙ جو انگ استعمال ڪريو.
مردن لاءِ هڪ ٻيو اڏاوتي ڪريم هڪ قدرتي حل ڳولڻ جي دعويٰ ڪري ٿو ته جنسي جذبي جي جذبات کي مضبوط ۽ وڌائڻ. اهي استعمال ڪرڻ آسان آهن: توهان وڃڻ کان پهريان صرف پنهنجي عضون کي ڪجهه ڀيرا مساج ڪريو، ۽ اڳ ۾ پيچ ٽيسٽ ڪرڻ نه وساريو.
.css-dbw60d{ڊسپلي: بلاڪ؛ فونٽ فيملي: گرافڪ بولڊ، گرافڪ بولڊ-فالبڪ، گرافڪ بولڊ-روبوٽو، گرافڪ بولڊ-آبائي، هيلويٽيڪا، ايريل، سنس-سيرف؛ فونٽ وزن: بولڊ؛ مارجن-هيٺ: 0؛ مارجن-مٿي: 0؛-webkit-text-decoration: none;text-decoration: none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( وڌ ۾ وڌ ويڪر: 48rem){.css-dbw60d{هيٺيان مارجن: 0.25 ريم؛ فونٽ سائيز: 1.0625 rem؛ لائين-اوچائي: 1.2؛}} @media(منٽ-چوڪر: 40.625 ريم) {.css-dbw60d { فونٽ-سائيز: 1.3125 ريم؛ لڪير جي اوچائي: 1.2;}}@media(min-with: 48rem){.css-dbw60d{هيٺيان مارجن: 0.5rem; فونٽ سائيز: 1.375 ريم؛ لڪير جي اوچائي: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 مشقون وقت کان اڳ انزال کي روڪڻ لاءِ
©2024 Hearst UK هڪ تجارتي نالو آهي نيشنل ميگزين ڪمپني لميٽيڊ، 30 پينٽون اسٽريٽ، ليسيسٽر اسڪوائر، لنڊن، SW1Y 4AJ. انگلينڊ ۾ رجسٽرڊ 112955. سڀ حق محفوظ آهن.